肺炎支原体感染愈后多吃白色食物作用

此外，鱼虽然也是白色食物，但不主张多吃，牛奶更是绝对不主张喝的。

肉类的话，牛肉、羊肉、大肉都最好少吃。

根据中医养生理论，白色对应五行为金，入肺，可增强肺腑之气，提高肺腑器官抗病毒能力，止咳化痰，治虚劳咳血。

白色食物能够活化身体机能，引导出生命的基本原动力，并且能够将这种能源提升、保持。是维持正常生命运行必不可少的。

支原体肺炎多久能好?怎么做好日常护理?

支原体肺炎是一种由支原体感染引起的呼吸道疾病，感染后通常会出现咳嗽、发热等症状。一般来说，轻症的支原体肺炎可以自愈，通常在2-3周内康复。而重症支原体肺炎一般需要2-3周的抗生素治疗，肺部病变经自愈或治疗后常在3-4周后消退。

日常在护理支原体肺炎患者时，应注意以下几点：

1、保持室内空气流通：支原体肺炎患者的居室应保持空气流通，可以定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、保持口腔卫生：支原体肺炎患者应经常漱口，保持口腔清洁，防止口腔感染。

3、饮食护理：支原体肺炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、生冷的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

需注意，由于每个人的体质、身体状况有所不同，因此支原体肺炎多久康复，具体时间也是因人而异的。

肺炎支原体怎么预防?

目前尚无预防肺炎支原体感染的疫苗，做好预防至关重要。以下预防方法也同样适用于其他常见的呼吸道疾病!

避免密切接触感染者：尽量避免与已知感染者密切接触，感染者所使用物品应进行消毒;

个人防护措施：尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

咳嗽和打喷嚏礼仪：咳痰、打喷嚏时使用纸巾捂住挡口鼻，或用手肘及衣袖遮挡，将用过的纸巾放入带盖垃圾桶中;

养成良好卫生习惯：注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手或洗手液等擦拭消毒双手;每天开窗通风至少30分钟，保持室内空气流通;

避免疲劳和压力：充足的睡眠、合理的饮食和适度的锻炼可以增强免疫系统，帮助身体更好的抵抗感染;

遵循医学建议：如果感到呼吸道不适，如咳嗽、发热等症状，及时就医并遵循医生的建议。

肺炎支原体肺炎应如何治疗?

01一般治疗及对症治疗

适当休息、供给足量水分及营养，正确服用退热药。干咳明显影响休息者，可酌情应用镇咳药物如：美敏伪麻口服液、右美沙芬、复方甲氧那明胶囊等。咳痰多时如氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎胶囊、愈创木酚甘油醚等祛痰药;口服药物有困难者可以使用家用雾化器治疗。

02抗感染治疗

大环内酯类抗菌药物治疗

大环内酯类抗菌药物是治疗儿童支原体肺炎的首选药物。包括阿奇霉素、红霉素、罗红霉素、克拉霉素等。新型四环素类抗菌药物主要包括多西环素和米诺环素，它可能导致牙齿发黄和牙釉质发育不良，仅适用于8岁以上儿童;喹诺酮类抗菌药物(左氧氟沙星、莫西沙星等)，存在幼年动物软骨损伤和人类肌腱断裂的风险，仅使用于18岁以上患者。

成人用药

与儿童用药不同的是，《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南(2016年版)》已将喹诺酮类和四环素类药物作为成人肺炎支原体肺炎首选药物，将阿奇霉素等大环内酯类药物作为治疗成人肺炎支原体肺炎的次选药物。

03支气管镜介入治疗

轻症不推荐常规支气管镜检查和治疗。怀疑有黏液栓堵塞和塑形性支气管炎的重症患者应尽早进行，通过局部灌洗通畅呼吸道，清除下呼吸道分泌物和痰栓，促进肺复张、减少并发症和后遗症的发生。

支原体与呼吸道病毒会同时感染吗?

腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等呼吸道病毒可与肺炎支原体混合感染，但病例较少且散发。一项关于新冠疫情前11年(2009~2019)我国全国范围全年龄的急性呼吸道感染患者的流行病学监测数据(n=231,107)显示：肺炎支原体合并呼吸道病毒感染中最常见的病毒是腺病毒、鼻病毒、甲型流感病毒等，分别在急性呼吸道感染或肺炎患者中占比约0.7%、0.4%、0.1%。在2022年我国发表的一项研究中，肺炎支原体与呼吸道合胞病毒、鼻病毒及副流感病毒3型合并感染在肺炎患者混合感染中分别占2.9%、2.2%、1.7%。此外，国外的研究数据显示新型冠状病毒与肺炎支原体合并感染率为1.7%。

如果出现合并感染，患者的症状通常会重一些，但仅从临床症状往往不能截然区分有没有合并感染。对于症状较重者，可通过相关抗原、抗体或核酸等检测来帮助识别相应感染病原。