今天立冬时间几月几号2023

立冬简介

每年公历11月7-8日之间，中国把立冬作为冬季的开始。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。

立冬节气吃什么好

1.吃饺子

在初冬，每个家庭都会包一些饺子，全家一起吃饺子。饺子本身就是古代的延续。在古代，据说吃饺子不会引起冻伤。因此，传统的民俗习俗将在初冬的节气期间延续。我们希望吃一顿饺子来度过一个炎热的冬天。

2.吃高蛋白肉

冬天开始后，天气越来越冷，所以我们需要提高身体素质，增强抵抗力和体温。如果我们多吃高蛋白的肉，我们就能很好地补充身体所需的各种营养和能量，这样我们就能拥有一个健康的身体来抵御寒冷的冬天。蛋白质含量高的肉类主要是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉。这些肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以它们营养健康。

3.多吃红枣和枸杞

吃红枣浆果的方法有很多。它们可以直接食用，也可以用来炖。它们也可以和燕窝一起炖。这样，它们既美丽又营养，可以补充血气。

4.多吃萝卜

有一种说法是，冬天吃萝卜比吃人参好。萝卜具有通气益气的功能，所以初冬时可以多吃萝卜，以健脾益气。萝卜的制作方法也很简单。它可以用来做冷调料、炖肉或炖肉。它美味又营养。

立冬是进入冬天的第一天吗

按照传统四立划分：立冬是冬天的第一天。立，建始也，表示冬季自此开始。我国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。冬季以“立冬”开始，至下一“立春”结束。

按照气温划分：我国南方还未入冬。以气候平均温度稳定降到10℃以下为冬季的开始，至候平均温度10℃以上时结束。立冬这个时间点我国大部分地区还没进入冬天，甚至在我国南方还会有“十月还有小阳春”。

立冬后多久开始冷

我国南北方是有差异的，像南方立冬后还只是进入初冬，这时的广东、广西、海南等地还不会很冷，要等上一两周后才会开始冷。但东北和西北地区，立冬后就会变得异常的冷，甚至还会下雪。像我国山东、河南、北京、陕西、甘肃等地在立冬后一周会全部供暖，以保百姓温暖过冬。