醉酒如何快速的醒酒

醉酒后如何快速的醒酒

一、蜂蜜解酒

中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平.故能解药;柔而儒泽，故能润燥;缓可去急，故止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。

醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。

二、花露水解酒

花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药.因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用。

洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。

三、酸梅解酒

酸梅含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁，酸梅中含有特别多的构德酸，能有效抑制乳酸，井驱除使血管老化的有害物质。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

做法：开水泡酸梅，加冰糖饮，可解酒。酸梅泡发以后，与冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎，放凉之后就成了酸梅汤，酒后饮之能快速解酒。

四、醋解酒

中医认为酯能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。常食醋可净化血液，降血压，防止动脉硬化。食醋能解酒是因为食醋里含仑3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪，从而降低体内酒精的浓度，减轻酒精的毒性，从而达到解酒的田的。

做法：米醋或陈醋50毫升、红糖25克、生姜3片，加水适量.煎汤饮服，可减少酒精对人体的损害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒。

解酒的饮料有哪些?

1、牛奶：醉酒后可喝点牛奶，可使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收。

2、葛根：葛根是常见的中药，取葛根30克，加水煎汤饮服，解酒效果很好。

3、葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

4、糖茶水：喝酒后，喝一些糖茶水，可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

5、米汤：米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒，加白糖效果更加。

6、食醋：50克米醋或陈醋，25克红糖，3片生姜煎服，可减轻酒精对的损害。

7、甘蔗：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

8、鱼汤：鲫鱼汤放几片生姜，可解酒，喝点暖鱼汤对肠胃也有一定的好处。

喝什么茶解酒

1、普洱茶

普洱茶进入人体肠胃后，就会形成一层粘膜附着在胃表面并保护胃粘膜，普洱茶中含有比其它茶更多的糖分，这对解酒有特殊的功效，所以喝酒后喝普洱茶解酒效果最好。与此同时，普洱茶中的茶多酚能够促进乙醇的代谢，对肝脏有保护作用。

2、葛花茶

葛花茶是以原始葛花、葛根为主要原料，经现代工艺加工而成，能迅速排出酒精，清除肝脏、胃部的残留，达到醒酒护肝、健胃、止吐的目的，是饮酒者的最佳知己，饮酒前喝葛花茶效果更好。

3、热姜茶

喝完酒后用热姜茶可以减轻胃部压力，消化体内的酒精，从而减轻酒精对身体其他器官的伤害。生姜具有调节肠胃、缓解恶心呕吐等症状的作用，能够使饮酒者迅速流汗，迅速将酒精通过汗液排出体外。

4、蜂蜜柠檬茶

蜜糖柠檬茶有很好的解酒效果，其中的柠檬酸有助于分解体内的酒精，蜂蜜中的果糖可以加快酒精在血液中的清除速度，还可以起到解酒的作用，还可以减少酒精对胃部、肝脏等器官的损害，也是一种很好的选择。

5、红茶

红茶叶中的糖分比较高，能有效地保护肝脏，红茶中的水解酶可以解酒。同时茶水也可稀释酒精，促进肠胃蠕动，加速血液循环及新陈代谢，同时也能促进汗液的排出。

酒后胃不舒服怎么缓解

1、调整饮食：

由于酒中含有大量的酒精，过量饮用后会对胃肠道部位造成刺激，引起胃痛、胃胀等不适症状，此时需要及时调整饮食习惯，不可以暴饮暴食，饮食应以清淡易消化为主，可以适量的食用小米粥、软面条等食物，也可以适量的增加饮水量，有助于身体的血液循环，也有助于改善不适症状。

2、适度运动：

酒后胃不舒服也可以适度的进行有氧运动，比如散步、骑自行车、练瑜伽等，适度进行运动锻炼可以促进身体的新陈代谢，对于缓解症状有帮助。

3、催吐：

如果酒后胃不舒服通过以上方法处理无效，也可以在医生指导下使用压舌板刺激咽喉部位，通过此方法处理后可以出现反射性呕吐，能将胃内酒吐出体外，减少对身体造成的进一步影响。

酒后吃什么养胃

酸奶

酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。

蜂蜜水

酒后头痛，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁

酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄

酒后反胃、恶心，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

西瓜汁

酒后全身发热，西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。