NBA公布季中锦标赛完整赛程

NBA公布季中锦标赛完整赛程

NBA公布了2023-24赛季，暨首届季中锦标赛赛程：

季中锦标赛按照东、西部分为六个小组： 西部

A组：灰熊、太阳、湖人、爵士、开拓者

B组：掘金、快船、鹈鹕、独行侠、火箭

C组：国王、勇士、雷霆、森林狼、马刺。

东部

A组：76人、骑士、老鹰、步行者、活塞

B组：雄鹿、尼克斯、热火、奇才、黄蜂

C组：凯尔特人、篮网、猛龙、公牛和魔术

锦标赛将在11月4日从小组赛开打，11月29日小组赛阶段结束。12月5日、6日开始1/4决赛，12月8日开始半决赛，12月10日进行决赛。

首日（11月4日）安排了7场比赛，之后的比赛日依次是11月11日，15日、18日、22日、25日和29日。

小组赛东西部各分三个小组，每个小组有5支球队。小组赛阶段，每支球队将和四个对手各打一场，两个主场，两个客场。6支小组第一球队两支外卡球队（成绩最好的小组第二）晋级淘汰轮。小组战绩相同的排名取决于1：小组交手，2：净胜分，3：总得分，4：2022-23赛季常规赛战绩，5：随即抽签。

nba详细简介介绍

美国职业篮球联赛，简称美职篮(NBA)，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。

其中诞生了如：迈克尔·乔丹、比尔·拉塞尔、科比·布莱恩特、卡里姆·阿卜杜·贾巴尔、威尔特·张伯伦、埃尔文·约翰逊、拉里·伯德、奥斯卡·罗伯特森、约翰·哈弗利切克、里克·巴里、约翰·斯托克顿、卡尔·马龙、埃尔金·贝勒、大卫·罗宾逊、朱利叶斯·欧文、沙奎尔·奥尼尔、查尔斯·巴克利、阿伦·艾弗森、勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里、克里斯·保罗、詹姆斯·哈登、姚明等传奇球星。

NBA分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。每个赛季结束后下赛季开始前，会举行NBA选秀，选秀后有各球队新秀NBA夏季联赛，NBA季前赛、NBA常规赛通常在十月份打响，季前赛包含NBA海外赛。其中在2月份有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛，NBA常规赛结束后，东、西部联盟分别由前八名进入季后赛，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛，表现最优秀球员获比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖荣誉。

球队名字来源

1.凯尔特人队

凯尔特人队是最初的11支球队之一。因为波士顿有许多爱尔兰移民，其中有不少移民是凯尔特人，所以球队初建时队名就叫“原始凯尔特人队”，后简化成“凯尔特人队”。

2.湖人队

最开始的湖人队并不是位于洛杉矶。在1948年,明尼苏达州加盟NBA,明尼苏达州所拥有的“万湖之州”的美誉让这支球队拥有“湖人”之名。因此球队取名为“湖人队”。1960年,湖人队才迁至天使之城——洛杉矶。

3.公牛队

芝加哥畜牧业非常发达，在当地人眼里，公牛不仅是城市的一大象征，也代表着当地人勇敢勤劳不惧挑战的精神追求，因此选择了“公牛”作为芝加哥职业篮球队的队名。

4.骑士队

相传克利夫兰城市是被一个骑士团攻打下来的，后来，为了纪念，就把骑士做为象征胜利和发展的标志。骑士队的命名由此而来。1970年，克利夫兰在给新成立的职业篮球队起队名时，在当地投票表决，结果6000张选票中超过三分之一的票数选了“骑士队”。

5.火箭队

休斯敦是美国著名的航天之城，美国航天航空中心NASA就设在当地。在选择球队名字的时候，当地人一致将能够反应当地迅速发展的太空时代工业的“火箭”作为了球队的名字。

NBA比赛流程

开始，在裁判吹哨之后，计时钟开始计时，球员从球架上拿起第一个球。运球至球场另一端的篮架下，然后必须投中一球。

上篮/扣篮，(如果参赛球员没有投球进框，他必须摘得篮板之后再投，直到他投中为止，然后就可以不管这个球)，参赛球员到球场另外一端。

另拿一球，球员将从篮架上拿起第二个球进行第二个比赛环节--运球过障碍。

运球过障碍，第一个障碍参赛球员必须运球从右侧绕过，第二个障碍参赛球员必须运球从左侧绕过，第三个障碍从右侧绕过，第四个障碍再从左侧绕过，抵达传球点。

胸前传球，过完障碍之后，参赛球员用绕障碍之后手中所持的球进行胸前传球，如果第一次传球击中目标则顺利过关，如果第一次没有击中目标，他必须利用球架上剩下的四个球击打目标，直至击中为止，如果四个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节--击地传球。

击地传球，在这个环节，球架上有五个球，参赛球员也必须利用球架上的五个球击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节--跳投。

跳投，这一环节球架上也有五个球，球员必须在指定区域投中一球之后才能过关或者五球均没投中亦可过关，然后进入下一个环节--长传。

长传，这一环节球架上也有五个球。参赛球员也必须利用球架上的五个球长传击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节。

另拿一球，完成长传的比赛环节之后，参赛球员将另拿一球，快速运球返回前场篮下。

快速运球，带球从第一个障碍物的右侧绕过，接着绕过后面两个障碍物，然后进入最后一关--投篮。

最后投篮，在参赛球员投篮进框之后裁判将吹响哨子，计时钟将停止计时，这时参赛球员所用的全部比赛时间就是他的比赛成绩。

 篮球投篮技巧和方法

投篮姿势：

双手胸前投篮

这种投篮姿势虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

单手肩上投篮

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。