2023湖南怀化学院暑假时间开学时间

| 奕玲

2023下半年湖南怀化学院暑假时间开学时间

怀化学院学生7月3日正式放假,9月2日至3日2020、2021、2022级本科生报到注册,9月4日正式上课。2023级新生及专升本学生,于9月11日至12日报到。

2023年暑假安排

一年一度暑期来临,对大学生来说,正是一个可以开阔视野,利用空余充电提升自我的好机会。

我的暑假计划如下:

1、去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

2、安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩,一天的时间很短。

3、如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步,会有和上学时早起不一样的感觉,晚饭后也可以和家人去散散步,饭后百步走活到九十九嘛。

4、安排好每天的时间,每天都要做一些作业复习下功课,时间可以在1—2小时左右,不然开学时肯定后悔噢。

5、少玩电脑少看电视多看点课外书,漫画也可以,这个会让你觉得很充实,电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.

6、去报名志愿者之类的活动,非常有意义,终身受益。

7、可以去旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!

8、常帮家里做些家务活,体会爸爸妈妈带大自己的艰辛,也是自己成家前的实习。

9、每周和死党出去玩一两次,联络联络感情

10、锻炼身体.早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

2023年暑假阅读书单

《拖延心理学》

作者:[美]简.博克[美]莱诺拉.袁

如果你也有拖延的习惯,如果你想改掉拖延的习惯,却苦于一直找不到方法,那么这本书十分适合你。

这两位心理学家通过她们在治疗拖延症人群的实践中,精准地找到了拖延症的根本原因。并且它能帮助你减轻拖延,更好地享受生活。

2023年暑假电影档

《历史系男生》

《浪漫杀手自由人》

《意外情人》

2023年暑假旅游安全知识

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心,但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时,就要赶快送医院了。

1、除了肿的地方,头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理,以免助长细菌繁殖。

2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时,要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住,以免细菌感染。

3、呕吐时,将头部侧放,以防呕吐物滞塞。

4、发生痉挛时,勿任意压迫伤者肢体,用手帕卷成筒条,塞在患者口中,使其安静下来。

5、搬运伤者时要将头部固定,不要晃动。

41831