大学生心理健康活动的详细方案

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。下面小编给大家整理了关于大学生心理健康活动的详细方案(15篇)的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！

大学生心理健康活动的详细方案精选篇1

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20__147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

一、活动主题：

放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的'门

三、活动地点：

__场地(初定)

四、参加人员：

__班全体同学等

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部(20__大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇2

随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举行心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识。以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我，发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。

一、活动目的

深入心理健康教育，普及心理健康知识。让更多的大学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。

二、活动内容

主讲教师：院心理老师桂__老师

希望通过桂老师这一场别开生面的讲解，向同学们普及心理健康知识，使同学们初步认识到心理健康的概念及标准，并就在座同学分析目前大学生心理健康状况，解读出现问题的原因及如何去解决问题。桂老师此次以一个全新的角度阐述自己对大学生心理健康的认识，带领同学们认识内心世界，引导同学们重视心理健康，促使同学们对心理健康问题有一个全新的认识和更深层次的思考，以更加积极乐观的态度面对生活和学习。

三、活动对象

外语系14级全体同学。

四、活动时间

__年3月20日

五、活动地点

e2a-103

六、工作分配

嘉宾接待：由部长负责；

维护会场秩序：由心理健康部委员负责。

现如今，我们面临着一个科技高度发达的阶段，思想文化激荡，价值观念多元，新闻舆论冲击，社会瞬息万变。我们唯有拥有健康的心理，方能鹰击长空，翱翔自如，走向成熟，参与越来越激烈的人才竞争，迎接新世纪的挑战。希望大家都能拥有一个健康的心理，以良好的心态来面对生活和学习。最后，预祝本次活动能够取得圆满成功。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇3

一、活动思想：

指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

二、活动目的：

把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

三、活动主题：

“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位：

机电一体化1、2、3班，应用电子5班

五、活动方案

(1)活动时间：20__年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活动地点：民政学院休闲草坪

(3)参与人员：有关教师及全体学生

前期准备：

20__-__年4月1日：提交策划书。

20__-__年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

20__-__年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

20__-__年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

20__年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的.奖品。

20__-__年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

__-__年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

活动开展：

13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

14：10主持人宣布活动正式开始

15：30活动结束，各班学生有秩序的离常

大学生心理健康活动的详细方案精选篇4

一、 活动背景：

近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。

二、 活动目的`：

为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

三、活动意义：

1、 为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。

2、 为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。

四、活动时间：

20__年7月10日

五、活动地点：

诗香苑门口

六、活动对象：

全体学院学生

七、 活动流程：

A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

B）活动前期：

1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。

2、组织相关人员去各活动场所踩点。

3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。

C）活动开展：

1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。

2、负责拍照的同学进行拍照。

D）活动后期：

1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。

2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。

八、 活动经费：

宣传海报、横幅 __元

九、 注意事项：

1、 活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。

2、 进行活动时，认真负责。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇5

一、活动背景：

20__年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大，今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

二、活动目的：

1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为__大学心理教育工作做出应有的贡献。

2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等。

4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。

三、活动意义：

大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。

高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质

心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。

作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。

在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

四、活动主题：

525健身健心

五、活动时间：

20__年5月1日-20__年5月31日

六、活动对象：

全校学生

七、活动内容

（一）互联网心理健康知识答题抽奖活动

时间：5月1日

1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷（试卷总分100分，每题5分）。

2.计算机系宣传部将其做成网上试卷（即将试卷内容包含一个网络链接）。

3.将网上试卷在__医学院、__医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布。

4.由学生处、校团委将互联网心理健康知识答题抽奖活动以通知形式发放到各院系、各班级。

5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题。

6.计算机系在5月21日将结果统计，将70分以上的活动参与者信息制成纸骰。

7.将纸骰分为三类，分数92-100分，分数82-90，分数70-80分。

8.活动设一等奖一名，奖品为智能手机。

活动设二等奖二名，奖品为200元联通话费充值卡。

活动设三等奖三名，奖品为8GU盘一个。奖品由计算机系负责。

9.在5月25日下午2：00 5：00在二食堂与五栋之间摆点，在公众监督下进行抽奖，分数92-100分的参与抽取一等奖，分数82-90分的参与抽取二等奖，分数70-80分的参与抽取三等奖

（二）心理健康知识宣传

时间：5月1日 5月31日

由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料，通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。

1.网上宣传：

计算机系制作网上宣传资料与网上心理知识试卷一起在在__医学院、__医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布

2.线下宣传：

以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报，以展报形式在图书馆，一教，二教，三教，食堂公布，校团委，学生会，各院系在对应宣传栏进行宣传。

（三）浪漫追忆，发现自我

时间：5月1日-5月25日

地点：喷泉广场

活动内容：通过__医学院、__医学院团委、学生会、学社联、各院系官方网络平台微博、微信、QQ群等）在5月5日开始进行宣传通知在校师生自选一张认为充满思念的照片，还有一段100字内的寄语，发送至邮箱，由心协整理汇总后，将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来，在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示，供x医师生扫码，让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解，感受不同个体的魅力，同时在与他人的对比中不断提升自己。

（四）现场测量与心理咨询

时间：5月25日下午2：00-5：00

地点：二食堂与五栋之间

活动内容：心理协会在举办地点现场摆点，邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。

主要内容有：

1、趣味图片测心理（根据咨询者观看趣味图片测定其心理状况，为其进行解答心理上的的疑惑）

2、权威测试测心理（通过做心理问卷调查检测咨询者心理，然后为其进行解答）

3、心理难题解答（倾听咨询者心理有什么难题疑惑，为其进行解答心中的疑惑）。

宣传方式：海报宣传、横幅宣传（届时海报和横幅都置于活动现场）、微信平台、微博

准备物品：资料图片、测试资料、笔

前期准备：桌子、椅子、棚子

（五）趣味游戏运动会

时间：5月25日

地点：二食堂与五栋之间

八、活动预期效果

我们希望通过此次的525系列主题活动让广大x医学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，积极地投入于生活学习中。

我们的活动紧扣健身健心主题，我们希望通过本次的活动，同学们可以进一步深化对自我的认识，不断学会在生活中发现认识自我，在压力中释放自我，在同学交往中正确传递自我，在苦难中勇敢挑战自我，从而形成完善的人格，树立正确的自我意识。

另外我们的活动内容新颖，形式多样，同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣，从中收获心理健康知识的同时也收获友谊，收获快乐。

而心协与计算机协会的大型活动形式也可以在较大程度上在全校引起较大的影响，吸引更多医学子加入到各类心理健康活动中，并且能更好地在活动当天营造热情快乐的校园氛围，让整个x医都洋溢欢声笑语，让整个医都感受到心理健康的无限魅力。

九、活动情况分析

（一）活动可行性分析

1、本次活动是以宣传心理健康教育为目的的；面向__医学院全体师生，有广泛的群众基础；在整个校园内开展，从规模、组织、时间、对象及地点上保证了活动的可行性；

2、组织人员富有举办大型活动的专业能力与经验，在整体与细节方面不断完善此次活动，从人员与操作上保证了活动的可行性；

3、本次活动主要形式以趣味游戏、心理知识展览、心理咨询进行，本身的各个趣味性活动必将吸引许多人前来观看参与其中，并且，设置了具有强大吸引力的精美奖品，从参与度上保证了活动的可行性；

4、本次活动的工作人员热情高涨，信心满满，我们相信，经过如此周密的策划及筹备，本活动必将赢得成功。

（二）紧急情况预案

1、天气问题

如果活动正式开始前遇雨，鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行，应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行；如果活动进行中遇雨，则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工，将未完活动改期进行。

2、参与人数问题

若参与人数超出预期，则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏，礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买；若参与人数不足，则加大宣传力度，派出更多工作人员到校内各地进行宣传。

十、注意事项

1.颁发奖品时主持注意活跃气氛

2.过程中监督各个工作人员，尽量减少作弊行为。

3.序维持人员注意做好人群分流工作，避免过度拥挤。

4.摆点地点等人流较多的时间段，所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。

5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。

6.现场建立一个奖品摆放地点，并且讲述抽奖规则。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇6

一．活动主题：

我心飞翔

二．活动背景：

大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。

三．活动时间：

待定

四．活动地点：

学子会馆二楼多功能厅

五．主办单位：

湖北医药学院心理协会

六．活动对象：

湖北医药学院心理协会全体会员

七．活动目的：

传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课…..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面

八．活动形式：

心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。

九．活动流程：

1.前期准备工作

a.海报制作并张贴（由宣传部负责）

b.通知会员（学习部负责）

c.场地预定（秘书部负责）

d.用品购置秘书部负责

e..相关资料收集（学习部负责）

f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。

g.编辑部负责现场设备检查、调控。

2.活动环节：

a..主持人开场白

b.（1）由主持人介绍到场的.嘉宾，并请老师讲话

（2）邀请11，12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

（3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13级心理协会会员谈对问题的认识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励

（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训

c.结束语

十．经费预算：

笔记本2本，每本6元。2（本）__6（元）=12元

笔5支，每支1元。5（支）__1（元）=5（元）

棒棒糖20个。20（个）__0.5（元）=10（元）

总计27元

十一．注意事项：

1.理事要提前30分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会场。

2回答问题冷场时理事要积极发言

3.如果有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。

4.奖品发送由组织部负责。

5.现场采相由宣传部负责。

6.回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

7.组织部写活动总结，总结得失。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇7

一、活动背景

5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、主办单位

策划主办单位:学院心理协会

赞助单位：大学生精英论坛

四、活动时间：

20__年5月25日

五、活动地点：

学院校区

六、活动对象：

学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七、活动目的：

a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b.加强校企合作

c. 以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八、活动主题

（一）

a.5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

b.心语传递给他人的祝福。

c.对5.25的理解

（二）

a.大学生心理健康调查

b.趣味心理测试

c.发送《心理健康知识手册》

（三）心理健康影片赏析

1.时间：5.25

2.多媒体教室

（四）心理健康知识讲座

1.时间：5.24

2.地点：多媒体教室

九、文艺晚会

1.时间：5月25日

2.地点：行政楼前

十、活动宣传

1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业。

2.可在校内网上宣传

3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

十一、效果预测：

此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的`师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

十二、活动关联单位：

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇8

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，结合《__区教育厅关于开展20__年全区高校大学生“·2”心理健康教育活动月活动的通知》（教思政[20__]x号）的要求，决定开展我校大学生“·2”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

珍爱生命，放飞梦想。

二、活动宗旨

通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。

三、活动时间

20__年4月中旬--月下旬。

四、活动对象

全校在读本专科生。

五、活动内容

围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。

六、材料报送要求

1征活动

各学院分别至少报送篇心情征作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖名、三等奖名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20__年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心情征”评选。

2团体心理辅导活动

各学院分别至少报送10张图并茂的.活动照片，每张照片附200字以内字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖1名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图并茂的活动照片代表学校参加20__年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。

心理情景剧

各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于月18日前上交剧本材料至学工处__老师处，学校将在月2日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20__年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。

4征及照片提交时间

请各学院于20__年月1日前将相关征作品和活动照片材料汇总后发关至邮箱：。或拷贝到__楼学工处老师处。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇9

一、活动简介

5.25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。

二、活动宗旨

通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。

引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。

三、 组织机构

主办单位：吉马学院团委会

承办单位：院团委学生会学习部

四、活动内容

1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。

2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。

3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。

五、活动安排

活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动

活动二、 集体游戏竞赛

1、时间：

2、地点：院篮球场

3、流程：

各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。

游戏一：趣味传球投篮

12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

游戏二：摆造型

我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。

第二天将公布比赛成绩。

游戏三：人椅

12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。

4、奖项与奖励

一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。

活动三、心理小测试

我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇10

一、活动简介

“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

二、主题思想

关爱自我，给心里一片晴空

三、活动目的

提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

四、主办单位

主办方：学院心理教育资询中心

承办方：建工系心理健康协会

五、活动对象

学院全体师生

六、活动材料

展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个

七、活动地点

红星礼堂前、二教409

八、活动时间

5月24日——5月25日

九、活动方式

心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

十、活动内容

（一）心理图片展

活动时间：5月24日至5月25日

活动主题：和谐社会文明校园美丽心灵

活动方式：

①图片的收集(大约15幅心理图片);

②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;

③5名同学做现场图片解释

（二）万人签名活动

活动时间：5月24日至5月25日

活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动

条幅内容：(任选)

“我爱我心——走出心灵的孤岛”

“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

大学生心理健康活动的详细方案精选篇11

一、活动背景：

“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：

为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：

学院全体学生

四、活动时间

五月四号到二十五号

五、活动事前宣传形式：

海报 出版 倡议书 条幅 广播站宣传

六、活动流程：

第一期

本期活动内容：心理健康知识讲解，进行心理测试，观看心理学错觉图片，不可能图片和双关图片。

时间及地点：4号下午三点在阶教(教室待定见海报通知)

事前准备：以心理健康月为主题出海报。在四月底以心理健康月为主题出版宣传活动。

以海报形式宣传本期活动。

活动意义：让同学们更多更全的了解心理健康知识，通过心理学测试对自己有一个全新的了解。通过心理学错觉图片、不可能图片和双关图片等心理学图片展，向同学们介绍常见的心理学现象，并以此提高同学们对心理健康的关注和兴趣，以达到普及心理健康常识的目的。

第二期

事前准备：以海报和出版形式进行宣传，进一步认识心理健康的重要。

时间及地点：10号到14号每晚七点在阶教(教室待定见海报通知)

活动意义：通过专业讲解及节目中他人的实例进一步加强我校学生对心理健康知识的认识。

附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，自我认识与心理健康等内容。

第三期

本期活动内容：心理电影欣赏

活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们面对的事情的。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇12

为加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第__个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下:

一、指导思想

坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，围绕挫折应对与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式，引导学生科学看待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适能力。

二、活动主题

在挫折中奋起，在压力中成长

三、活动时间

5月份

四、活动内容及安排

(一)学校活动

心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际动员学生积极参加，具体活动如下：

(二)学院活动

心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：

1、一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。

2、一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。

3、一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。

4、一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。

5、一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的`策略。

五、工作要求

1、积极宣传，营造氛围。各学院要高度重视，积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进行宣传报道。

2、精心组织，强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用，结合学院实际制定具体工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。

3、及时总结，固化成果。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇13

一、活动简介:

5月25日是全国大中学生心理健康节·25即我爱我，已成为全国大学组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长的重要载体。

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性强、参与性强的活动，为学生营造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛围，为学生提供锻炼心理素质、提高心理素质的平台，全面加强心理健康教育。

三、活动主题：

注重心理健康，构建和谐校园

四、活动时间：

4月——5月

五、活动内容：

1.心理健康橱窗展览

2.心理美文征集主题遇见我

看心理电影

4.主题班会我爱我，做我自己

5.放心飞主题活动

6.心理健康咨询

7.展览最阳光的笑脸

六、活动对象：

全院师生

七、主办：

土木工程学院心理系

八、协办：

土木工程学院团委学生会

九、具体安排：

1.橱窗内容:人际交往，了解自己，亲子交流，调整自己的心态，

爱情问题、压力排解等

任务分配：刘霞蔚、苏立渤负责设计和安排；寇雨敬、__

负责印制

经费预算：100

活动时间:5月10日前展出

2.收集心理美文

主题：遇见我

主题解释：每个人心中都有一片领地，其他人不能随意来来去去。多年来，当我一个人来来去去的时候，我忍不住看着我的天空。一边是我无法理解的忧郁，另一边是一幅挂在太阳高处的画。穿梭在记忆的慢车里是雨。它很强壮。道路总是越走越远。城市和花园是我自由的标签。在阳光下遇见我。

活动意义:文字是情感的宣泄和支撑，触动你我心灵的文章必须由作者用情感浇灌和滋养。大学是一个充满青春的地方。我们在这里体验各种感情，激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、冷漠、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。每个人都用自己的方式诠释不同的感动和成长，激动人心的青春，激情的文字——复制充满活力的年轻人永远不会放弃创造浪漫的机会，让我们用精致的文字

字剖白自己的心，闪耀在灿烂的青春里！

征稿时间：

提交方式：交给各班班长，或联系心理部__同学

二等奖两个证书奖

三等奖三证奖

若干证书奖的优秀奖

资金预算：证书、奖品200元

宣传费100(传单、海报)

评委组:学工办周老师詹老师心理系__

雨敬等等等

总预算：300

3.观看精神电影

影片:《美好生活》《初恋50次》《心灵捕手》

时间：待定

地点：待定

4.心理健康主题班会

主题：5·25做自己

具体要求：每班心理委员撰写活动报告时，必须附照片或影响记录。

5.20日之前交上

5.放心飞主题活动

时间:周六周日

地点草坪16:00

具体内容：参与者将自己的愿望或目标写在风筝上，并与合作伙伴合作飞风筝

工作组别：

记者站和心理部负责用相机记录活动中难忘的时刻，捕捉各种笑脸

宣传部和外联部负责在附近召集参与者

办公室、秘书处、学习部负责问候和询问学生

实践部、生劳部负责现场秩序、物品

经费预算：

风筝：5×50×2=500

宣传:120(传单)

签字笔：20

总计：640

6.心理健康咨询

时间：5·25下午7:30

地点：食堂旁石凳

7.以最阳光笑脸为主题的展览

具体内容：在放心飞行活动中选择更好的照片，洗净，放在食堂前做展板

主要负责：宣传部

时间：5.30之前

经费预算：50

总经费：990

大学生心理健康活动的详细方案精选篇14

一、指导思想:

为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二、活动时间:

20__年5月18日——5月25日

三、活动主题:

快乐成长，创建美好的学习生活。

四、活动目的：

1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的'平台。

3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

五、活动对象：

全体师生

六、活动内容:

1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点

组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20__年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。

3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

七、活动要求：

各班活动资料于5月29周一完成上交。

大学生心理健康活动的详细方案精选篇15

一、活动目的：

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20__年“2全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题：

用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。

三、活动时间：

20__7-20__27

四、活动对象：

我校非毕业班学生

五、活动内容与要求：

（一）悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条：

1、x月2日是全国大学心理健康日；

2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。

（二）刊出宣传板报。

1、各班刊出一期以“2全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条；

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（__）。

（三）观看心理影片。

1、各班在x月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》（多媒体平台请班主任协助，提前申请）；

2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部；

3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

（四）举行第二届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名：

x月7日在心理委员处报名，各系心理部长在x月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求：

1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；

2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；

3）投寄范围：高州校区与茂名校区；

4）作品对象：个人或集体；

5）作品规格：14×22(约一本作业大小)。

3、作品收集：

各班心理委员在x月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在x月20日前交到心理健康教育中心。

4、评奖方式

1）组织各班心理委员在x月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的40%）；

2）x月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

六、奖项设置

1）优秀组织奖：

以班为单位评选优秀组织奖十个；

2)个人奖：

一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。