中班亲子体育活动方案
亲子游戏是交流亲子感情的一个很好的途径，而且还有助于孩子的成长和发育，那么要如何开展亲子活动，才能达到好的效果?有什么好的游戏可以推荐?小编为各位整理了中班亲子体育活动方案，供各位参考。
中班亲子体育活动方案篇1
活动目的：
训练幼儿倒退走的能力，发展幼儿的平衡性和协调性。
锻炼幼儿的团结协作能力。
感受运动的快乐，愉悦身心。
活动规则：
准备三张报纸和三个皮球，三个幼儿一组，进行游戏比赛。把皮球放在报纸上，让幼儿背对着终点线。游戏开始后，幼儿倒退着向后拉报纸，看谁先到终点。中间如果皮球滚出报纸，幼儿必须把皮球再放回报纸上，继续前行。
活动反思：
运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
中班亲子体育活动方案篇2
活动目的：
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
增强合作精神，提高竞争意识。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动设计：
1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球乖。
5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数多。
15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
中班亲子体育活动方案篇3
活动目标：
1、了解一些常见的运动项目，体验做运动员的欢乐和自豪。
2、会自主选择运动项目，知道运动能锻炼身体。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
活动重难点：
了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
活动准备：
1、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、非竞技运动的图片。
3、户外场地，各种小型器械。
4、统计表、笔。
活动过程：
一、我们知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示相关图片和照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚的介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得更快一些。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技能运动项目的录像，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员。
1、幼儿自由到户外场地上运动。
2、引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
3、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪项运动参加人数多，哪项运动参加人数少。
中班亲子体育活动方案篇4
活动目标：
1.能听信号迅速地完成凳上动作，提高动作的协调性和灵敏性。
2.探索椅子的各种玩法，体验运动的快乐。
3.学会正确的从高处跳下的方法，探索匍匐前进的方法。
4.增强思维的灵活性。
5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动重难点：
学会从高处跳下的正确方法。
探索匍匐前进的方法。
活动准备：
21把有靠背的小椅子、铃鼓一个、12个垫子。
活动过程：
一、导入
热身活动，幼儿听口令，完成一些椅子上的动作。
(坐在椅子上头部运动、上下肢运动等)
二、幼儿探索椅子的玩法
(一)一个人玩
1.幼儿自由探索一个人可以怎样玩。
2.请部分幼儿示范玩法，其余幼儿跟做。
3.学习从椅子上如何正确往下跳。幼儿重复练习几次，每次提出更严格的要求。
4.进行听口令游戏，让幼儿听口令绕椅子跑，然后迅速完成老师发出的口令动作，再从椅子上跳下来。(蹲、站、单脚站等)
5.逐渐增加椅子的高度，让幼儿挑战从更高处向下跳。
(二)多人玩
1.幼儿自由探索多个人玩椅子的方法。
2.幼儿尝试用椅子搭一个地洞。
3.幼儿探索用怎样的爬行方法能顺利爬过地洞。
4.请个别幼儿示范匍匐前进的方法，幼儿集体练习，游戏一次。
三、结束部分
1.幼儿听口令做一些放松动作。
(甩甩小椅子、亲亲小椅子等)
2.幼儿抱着椅子回活动室为小椅子“洗澡”。
中班亲子体育活动方案篇5
活动目标：
1.能平稳地玩滑板，发展幼儿的平衡能力。
2.练习手脚动作的协调性和灵敏性。
3.体验游戏的趣味性和团结合作的乐趣，加强幼儿群体意识。
4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
1.滑板、沙包若干个
2.提前做好场地布置
活动过程：
1.将幼儿带到游戏场地，按早操队形排好，进行热身活动;
2.热身结束后，引入游戏“今天新老师带来了一个新游戏，看老师手中的是什么”但幼儿回答“滑板、沙包”后，老师说“对，今天我们要和滑板、沙包玩游戏，名字叫‘快乐玩滑板’”详细教授将沙包放在背上俯卧在滑板上这个动作。个别幼儿示范，教师启发：在滑板上保持平衡，稳稳地玩滑板。请小朋友小组练习。
3.“我们今天要玩的游戏就要用到老师刚教你的动作”引入游戏规则：将幼儿分成两组，第一个人俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行到对面的指定位置拿到沙包，放在背上，再原路滑回来同时沙包一直在幼儿背上(中途掉落可捡起放回背上继续滑)。回到原点，幼儿将背上沙包放下，第二个小朋友接上做相同动作。在规定的时间内，运回沙包数量多的小组为胜。
4.游戏结束，做游戏总结，表扬表现好的小朋友，同时鼓励其他小朋友继续努力做。