中班亲子体育活动方案

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亲子游戏是交流亲子感情的一个很好的途径,而且还有助于孩子的成长和发育,那么要如何开展亲子活动,才能达到好的效果?有什么好的游戏可以推荐?小编为各位整理了中班亲子体育活动方案,供各位参考。

中班亲子体育活动方案篇1

活动目的:

训练幼儿倒退走的能力,发展幼儿的平衡性和协调性。

锻炼幼儿的团结协作能力。

感受运动的快乐,愉悦身心。

活动规则:

准备三张报纸和三个皮球,三个幼儿一组,进行游戏比赛。把皮球放在报纸上,让幼儿背对着终点线。游戏开始后,幼儿倒退着向后拉报纸,看谁先到终点。中间如果皮球滚出报纸,幼儿必须把皮球再放回报纸上,继续前行。

活动反思:

运球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

中班亲子体育活动方案篇2

活动目的:

锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

增强合作精神,提高竞争意识。

培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

使用材料:

篮球、塑料圈、纸棍等。

活动设计:

1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数多。

3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球乖。

5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间长。

6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数多。

15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

中班亲子体育活动方案篇3

活动目标:

1、了解一些常见的运动项目,体验做运动员的欢乐和自豪。

2、会自主选择运动项目,知道运动能锻炼身体。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力。

4、增强合作精神,提高竞争意识。

活动重难点:

了解一些常见的运动项目,知道运动能锻炼身体。

活动准备:

1、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

2、非竞技运动的图片。

3、户外场地,各种小型器械。

4、统计表、笔。

活动过程:

一、我们知道的运动员。

1、幼儿介绍自己知道的运动员,展示相关图片和照片。

2、鼓励幼儿用较连贯的语言,清楚的介绍这些运动员在进行的运动项目,如:这是自行车运动员,他们每天练习骑自行车,想让自己骑得更快一些。

二、他们也在运动。

1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片,请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

2、播放一些非竞技能运动项目的录像,如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等,使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

三、我们来做运动员。

1、幼儿自由到户外场地上运动。

2、引导幼儿相互交流自己进行了什么运动,教师用简笔画的形式记录在统计表上,并用竖线记录参加各项运动的人数。

3、带领幼儿观看记录表,数一数,大家一共锻炼了哪些项目,哪项运动参加人数多,哪项运动参加人数少。

中班亲子体育活动方案篇4

活动目标:

1.能听信号迅速地完成凳上动作,提高动作的协调性和灵敏性。

2.探索椅子的各种玩法,体验运动的快乐。

3.学会正确的从高处跳下的方法,探索匍匐前进的方法。

4.增强思维的灵活性。

5.考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

活动重难点:

学会从高处跳下的正确方法。

探索匍匐前进的方法。

活动准备:

21把有靠背的小椅子、铃鼓一个、12个垫子。

活动过程:

一、导入

热身活动,幼儿听口令,完成一些椅子上的动作。

(坐在椅子上头部运动、上下肢运动等)

二、幼儿探索椅子的玩法

(一)一个人玩

1.幼儿自由探索一个人可以怎样玩。

2.请部分幼儿示范玩法,其余幼儿跟做。

3.学习从椅子上如何正确往下跳。幼儿重复练习几次,每次提出更严格的要求。

4.进行听口令游戏,让幼儿听口令绕椅子跑,然后迅速完成老师发出的口令动作,再从椅子上跳下来。(蹲、站、单脚站等)

5.逐渐增加椅子的高度,让幼儿挑战从更高处向下跳。

(二)多人玩

1.幼儿自由探索多个人玩椅子的方法。

2.幼儿尝试用椅子搭一个地洞。

3.幼儿探索用怎样的爬行方法能顺利爬过地洞。

4.请个别幼儿示范匍匐前进的方法,幼儿集体练习,游戏一次。

三、结束部分

1.幼儿听口令做一些放松动作。

(甩甩小椅子、亲亲小椅子等)

2.幼儿抱着椅子回活动室为小椅子“洗澡”。

中班亲子体育活动方案篇5

活动目标:

1.能平稳地玩滑板,发展幼儿的平衡能力。

2.练习手脚动作的协调性和灵敏性。

3.体验游戏的趣味性和团结合作的乐趣,加强幼儿群体意识。

4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

5.培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备:

1.滑板、沙包若干个

2.提前做好场地布置

活动过程:

1.将幼儿带到游戏场地,按早操队形排好,进行热身活动;

2.热身结束后,引入游戏“今天新老师带来了一个新游戏,看老师手中的是什么”但幼儿回答“滑板、沙包”后,老师说“对,今天我们要和滑板、沙包玩游戏,名字叫‘快乐玩滑板’”详细教授将沙包放在背上俯卧在滑板上这个动作。个别幼儿示范,教师启发:在滑板上保持平衡,稳稳地玩滑板。请小朋友小组练习。

3.“我们今天要玩的游戏就要用到老师刚教你的动作”引入游戏规则:将幼儿分成两组,第一个人俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行到对面的指定位置拿到沙包,放在背上,再原路滑回来同时沙包一直在幼儿背上(中途掉落可捡起放回背上继续滑)。回到原点,幼儿将背上沙包放下,第二个小朋友接上做相同动作。在规定的时间内,运回沙包数量多的小组为胜。

4.游戏结束,做游戏总结,表扬表现好的小朋友,同时鼓励其他小朋友继续努力做。

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