趣味运动会活动准备方案

三、竞赛地点：____X

四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

(一)组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

(二)竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四：摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

(四)竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

(五)奖励办法：

1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

(六)未尽事宜另行通知。

(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

趣味运动会活动准备方案篇2

一、个人项目：

1、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑

比赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的.自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5__20米)3男两女

游戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：

1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅漫步(4男4女)

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

趣味运动会活动准备方案篇3

一、活动目的

为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的&39;自身体质。经研究，决定于20__年11月25日下午在__操场举行__首届教职工趣味运动会。

二、活动时间

20__年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）

三、活动地点

__学校操场

四、活动对象

集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

个人项目：由老师自愿报名参加。

五、竞赛项目

（一）集体项目

1、同奔未来

2、跳长绳

（二）个人项目

1、定点投篮

2、投飞镖

六、竞赛办法

1.同奔未来

①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

③比赛器材由大会提供。

2.跳长绳

①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

④比赛器材由大会提供。

3、定点投篮

（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

4、投飞镖

（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

七、录取名次及奖励办法

集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

八、报名时间

集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

趣味运动会活动准备方案篇4

一、活动主题

增强体质，增进友谊。

二、活动目的

全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

三、活动时间

_年x月x日

四、活动地点

_小学

五、参加对象

_小学全体师生

六、组织领导及分工

1.领导小组

组长：_

副组长：_

成员：___

2.基本分工

_：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。

_：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。

_：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。

_：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。

_：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。

_：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。

_：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。

_：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

_：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全

各班班主任负责本班的纪律。

大会裁判委员会

组长：_

副组长：_

成员：_______

竞赛组：__(x年级学生5人)

田赛组：___(x年级学生5人)

广播组：_(x年级学生2人)

后勤组：_

器材组：_

开幕式

主持人：_

1、宣布_小学_春季运动会开幕

2、运动员入场——鸣炮、奏乐

入场顺序：国旗——x年级——x年级——x年级

程序：

1、升国旗、奏国歌

2、校长致开幕词

3、裁判员代表讲话

4、运动员代表讲话

5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。

闭幕式

1、宣布大会闭幕式开始

2、各队代表入场

3、宣布比赛成绩

4、发奖

5、学校领导致闭幕词

比赛安排

田赛组

上午低年级组60米跑(取每组第一名进入决赛)

中年级组100米跑(取每组第一名进入决赛)

高年级组100米跑(取每组第一名进入决赛)

低年级组60米跳绳(取每组第一名进入决赛)

中年级组100米跳绳(取每组第一名进入决赛)

高年级组100米跳绳(取每组第一名进入决赛)

上午中年级组跳高

高年级组跳高

中年级组跳高

高年级组跳高

下午低年级组60米跑决赛

中年级组100米跑决赛

高年级组100米跑决赛

低年级组60米跳绳决赛

中年级组100米跳绳决赛

高年级组100米跳绳决赛

趣味运动会活动准备方案篇5

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，项目第二。

二，活动整体方案

活动时间：20__年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：__

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

项目器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

项目场地：学校操场

项目规则：在项目场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。项目准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。

拔河赛制：

1.项目分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组项目采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

项目器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

项目场地：学校操场，10米

项目规则：赛道两端各站8组队员。项目开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续项目。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组项目。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

项目器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

项目规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。项目开始时开始记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。项目继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

项目器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

项目场地：学校操场。20米。

项目规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组项目。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1.尊重项目，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判务必做到公平、公正、公开。

3.项目前由各班解读项目项目细则，让参赛人员更加清楚各项项目流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地，打乱项目秩序。

5.持场地的卫生，持续现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达项目场地，项目时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，项目日期另行通知。

趣味运动会活动准备方案篇6

为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。

一、时间：

四月中下旬

二、地点：

学校操场

三、参加对象：

教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别

甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组(校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

四、比赛项目：

1.个人项目

女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球

男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖

2.集体项目

拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种

要求：教师必须参加个人项目的.比赛，个人项目每人限报2项。

五、报名：

1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

3.报名表于4月10日前报至政教(电子版放ftp中学政教，小学报z处)。

4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加

六、录取名次与计分：

1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

七、奖励办法

每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励;凡参加人员每人一份纪念品。

八、参赛须知：

1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

营东区第一中学

二O一五年四月

首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介

1.30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处(不得出把手)，网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。

2.投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。

3.一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进行，并连续计算次数，次数多者为胜。

4.踢毽子：各选手在比赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。

5.足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。

6.抢收抢种：每队8人(四男四女)成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后，游戏结束。按照完成时间，最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。

要求：

(1)去时必须把球种进杯中，回时收起。

(2)兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行

7.拔河比赛：甲组男女各6人;乙组8人，比赛采用淘汰制三局两胜，比赛顺序用抽签决定。

8.沙包掷准：每队由8人(4男4女)组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。

趣味运动会活动准备方案篇7

一、活动时间：

7月15日下午15：00-16：30

二、活动地点：

1号楼停车场

三、活动形式：

全民趣味运动会

四、参加人员：

全体同仁、员工家属、酒店宾客

五、报名方式：

以个人报名或小组名义报名，由部门文员统计人数于7月5日前上报人力资源部。

六、活动目的：

趣味运动是一项融合体育、文化、趣味、智力等元素的新兴运动，酒店举办趣味运动会的意义、目的在于：

1、向全体同仁传递人人平等、共同进步的企业管理理念和轻松愉悦的企业文化；

2、让全体同仁感受到企业的关怀，使全体同仁对企业有归属感，增强企业全体同仁的向心力；

3、丰富全体同仁业余生活，激发全体同仁工作热情和创造力；

4、为全体同仁提供展现自我的机会，建立一个与同事相互交流、促进友谊的平台，并创造和谐欢乐的企业文化氛围，提高企业在社会上的影响力和声誉。

七、活动安排：

1、活动前期准备工作：活动宣传：

班前会、周例会宣传：通过各部门班前会、周例会进行宣传。酒店LED字幕宣传。酒店公众微信平台预热宣传。酒店宣传栏张贴活动海报。横幅宣传：悬挂于1号楼停车场。

工作组成员宣传：工作组成员协助，带动同仁积极参与活动。申购活动道具，领用活动必需品（桶装水、纸杯）。下单制作海报2张。

召开工作组成员内部会议（各项目活动规则讲解及职责说明）。台卡、表格、活动规则、参与券准备。

2、活动当天准备工作：

提前清理及规划活动场地。

安保部协助车辆管理。工程部协助挂横幅。

工程部调试音响及话筒。

将各项活动规则打印贴在白板上。

工作组成员做好准备（道具检查及摆放）。

饮水机、桶装水、纸杯、废纸箱、白板、礼品、隔离带、桌椅准备。

企划人员协助拍摄。

医务人员协助处理突发伤病。

八、工作组成员：

总负责：

主持：

摄像：

音响：

医务：

车辆管理：生态停车场进出车辆管理，维护现场秩序；

后勤保障：维护现场秩序，为全体同仁提供服务；

裁判兼组长：调动现场气氛，调动全体同仁参与积极性，保管活动道具；

计时员：活动计时，并为同仁讲解细则，协助组长顺利完成该项活动；

计数员：活动计数，并为同仁讲解细则，协助组长顺利完成该项活动；

礼品登记：发放礼品做到有条不紊，并做好领取登记；

礼品发放：王陆艳负责将礼品交给李毓芳和陈玮，吴珍负责将礼品交给谢小芳和陈丽红，周兴菊负责将礼品交给李榕清和王景丽，分发礼品做到有条不紊；

秩序维护：协助礼品发放现场秩序维护工作；

九、开幕式流程：

1、主持人开场词。

2、主持人活动事项讲解。

3、主持人宣布活动开始。

十、活动项目介绍：

1、雷霆战鼓

道具：自制战鼓2个，气排球2个，口哨1个，秒表1个。

裁判兼组长：x

计数员：x

活动目的：锻炼参与者的合作能力，培养参与者的团队意识。

活动规则：

（1）比赛限时1分钟，每组4人，2组同时进行。

（2）4名选手分别拉住雷霆战鼓的四个延长把手，工作人员将气排球放置在战鼓中心，裁判发令后，在一分钟时间内，掂球次数最多的一组胜出。

（3）比赛中途球掉落，可拾起继续比赛，之前掂球次数有效。

（4）获胜的小组每人将得到一张参与券。

示意图：

2、趣味套圈

道具：塑料圈10个，饮料40瓶。

裁判兼组长：x

计数员：x

活动目的：丰富同仁业余生活，增加生活乐趣。

活动规则：

（1）起点线与第一排物品的距离为2m，物品与物品间距30cm。

（2）每位参与者手中有5个圈，站在起点线外将圈逐个扔向物品，成功套中物品即可从套中的物品中任选1件。

（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分挂、靠的不算。

（4）参与者双脚不能越线，越线套中的物品视为无效。

（5）因物品数量有限，凡获得物品的选手再次参与，套中物品便不再给予奖励。

（6）此项活动的胜出者已获得奖励，便不再发放参与券。

（7）物品全部套完即停止此项活动。

示意图：

3、萝卜蹲

道具：8种水果或蔬菜模型

裁判兼组长：x

活动目的：锻练参与者的反应能力。

活动规则：

（1）单次参加人数：6人～8人。

（2）一组6人～8人参加游戏，每人扮演一种名称为两个字的水果或蔬菜（例如：苹果，西瓜，洋葱等等），所有人手拉手围成一圈。

（3）首先由裁判随意喊一种水果名称，口中快速念“__蹲，__蹲，__蹲完YY蹲”，并做出相应动作。__动作完成后，YY必须立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作，如此反复。（例如：苹果喊：“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲”，此时代表西瓜的选手应迅速蹲下，动作完成后，由西瓜开始喊，并随意指定一种水果或蔬菜下蹲）。

（4）不允许回传（例：苹果传给西瓜，西瓜不可以回传给苹果，若西瓜传给洋葱，洋葱可以传给苹果）。

（5）反映慢的选手和传错的选手被淘汰。

（6）最后剩下的两名选手为胜出者，每人可得到一张参与券。

示意图：

4、螃蟹背西瓜

道具：哨子1个，皮球3个。

裁判兼组长：x

计时员：x

活动目的：锻炼同仁的反应能力和相互协作能力。

活动规则：

（1）赛道长度60米（30米×2往返）。每组2人，3组同时进行。

（2）2人同时站于起跑线处，背对背、手挽手夹皮球越过30米折返线后跑回起点，用时最短的小组胜出。

（3）活动中，只能用背部夹住球前行，不能用手触球。若球掉落，可捡起，并在落球处重新夹好球继续前进。

（4）获胜的小组每人将得到一张参与券。

示意图：

5、沙包夺分

道具：哨子1个，粉笔5支，沙包20个。

裁判兼组长：x

计数员：x

活动目的：提高参与者的反应和判断能力，培养相互合作意识。

活动规则：

（1）每组2人，每人5个沙包，2组同时进行。

（2）沙包投掷的目标为米长的大正方形，大正方形内有9个小正方形，小正方形由数字1-6和3个空白的方形组成。

（3）参赛者在起点处向距离5米远的大正方形投掷沙包，每人投掷5个沙包，二组投掷完毕后统计得分，得分高的一组胜出。

（4）投掷沙包时，双脚不能越线，否则成绩视为无效。

（5）计分标准：以沙包静止落点处的数字计分，数字1代表1分，以此类推，空白方形代表0分。

（6）获胜的小组每人将得到一张参与券。

示意图：

6、吹乒乓球

道具：会议桌2张，纸杯18个，乒乓球4个，秒表1个，水1盆。

裁判兼组长：x

计时员：x

活动目的：享受活动乐趣的同时增强自信心。

活动规则：

（1）比赛限时1分钟，2人一组，2组同时进行。

（2）每张会议桌两端各放6个等高的一次性纸杯，6个盛满水的纸杯紧挨着一字排开，在第一个杯子里放置一个乒乓球，参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向第二个杯子，第二个杯子吹向第三个杯子，依次进行，直到吹进最后一个杯子，在规定时间内先完成比赛的选手胜出。

（3）比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始吹，计时不停。

（4）每组胜出的选手将得到一张参与券。

示意图：

十一、闭幕式流程

1、主持人闭幕词；

2、同仁分享；

3、领导作总结并宣布闭幕式结束；

4、发放礼品；

5、清理现场；

十二、活动说明：

1、参与者累计得到三张及以上参与券即可换取礼品一份（每人限领一份）。

2、活动进行期间，礼品暂不发放，待闭幕式结束，统一发放礼品，参与者可凭参与券至礼品兑换处换取礼品，员工家属与宾客礼品现场发放。

3、如遇下雨天气，活动将延期，具体时间另行通知。

十三、活动要求：

1、请工作组成员提前三十分钟到达活动现场。

2、为方便活动，请参与活动人员穿着平底鞋。

3、活动期间，请自觉遵守团队纪律，保持公共环境卫生。

十四、费用预算：

趣味运动会活动准备方案篇8

一、活动背景

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增强同学们之间的交流。

二、活动意义

趣味体育运动，一方面非常适合同学们联合开展活动，因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼同学们的能力。

三、活动简介

(一)、活动时间：20__年4月22号

(二)、活动地点：C区高地操场

(三)、参赛对象：硕研16-1班全体学生，以宿舍为单位参加

(四)、比赛项目：

1、三人四脚：以组为单位参赛。从起点出发，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

2、踢毽子：以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢)，总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

3、全员跳绳：以组为单位参赛。两人摇绳，两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。以2人齐跳开始计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开始。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

4、百投百中：以组为单位参赛。组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成绩，组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。

四、奖项设置(以宿舍为单位)

一等奖1组：蓝月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)

二等奖2组：蓝月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)

三等奖3组：精美笔记本(每人一本)

参与奖：每人一瓶脉动