职工运动会筹备方案及流程

（三）竞赛项目及规则

1、捆绑晒跑（赛程20分钟）

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员（至少含女性2名）参加比赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

（2）负责人：

2、双人夹球竞跑（赛程20分钟）

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

（2）负责人：

3、1分钟跳绳比赛（20分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛（含1名男职工）；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

（2）负责人：

4、定点投篮（赛程30分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手（女职工至少1名）参加竞赛；参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮（越线、踩线投篮无效），允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时（2分钟），计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

（2）负责人：

5、羽毛球单打比赛（30分钟）

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛；比赛采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

（2）负责人：

6、拔河比赛（20分钟）

拔河比赛规则

（1）比赛场地

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

（2）队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人（含5名女职工）。

（3）比赛方法：

1）比赛采取三局两胜制

2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过

本队河界的队为胜方。

负责人：

（四）评分规则

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

（五）奖项设置

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

三等奖奖状+奖品

拔河比赛奖状+奖品

团体奖奖状+奖品

职工运动会筹备方案及流程篇2

为贯彻落实《自治区党委人民政府关于贯彻〈中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》(宁党发[-x]73号)和《中共吴忠市委市人民政府〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》(吴党[20__]25号)文件精神，切实加强素质教育，努力提高学生的身体素质和体育竞技水平，进一步推进我区教育系统中小学体育工作，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，切实加强青少年体育工作，增强青少年体质，积极推进学校体育工作。

二、活动主题

本次活动以“振奋精神，鼓舞斗志，互相学习，共同提高”为主题，充分展示我区阳光体育教育成果及中小学生热爱祖国、奋发向上的精神风貌和弘扬顽强拼搏、团结协作的精神。

三、组织领导

为确保活动的有序开展，成立红寺堡区首届中小学生运动会组委会。组委会下设办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传、后勤保障七个工作小组。

(一)组委会办公室

主任：鄢钰

副主任：李荣国刘鹏跃王举伏建军

成员：教育局各股室负责人、各学校校长

工作职责：全面负责运动会的组织、协调、检查等各项工作。

(二)活动组织组

组长：李荣国

成员：体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。

工作职责：负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作;负责开、闭幕式的策划，领导邀请，会场布置，场地安排和学生的组织工作。

(三)竞赛组

组长：刘鹏跃

成员：高阳体育教师3人

工作职责：负责编制运动会秩序册、报名登记和资格审查工作;负责裁判员、赛场工作人员的选聘、培训和各项比赛的组织工作;负责比赛成绩的审核、记载和发布工作。

(四)安全保障组

组长：拓生海

成员：张才校医2人保安5人

工作职责：负责赛场的安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。

(五)宣传组

组长：柯强

成员：冯娜马炜

工作职责：负责运动会相关文稿的起草、运动会的宣传报道及运动会期间的成绩宣告等工作。

(六)后勤保障组

组长：蒋永岗

成员：王海萍毛晓东

工作职责：负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。

四、参加对象

红寺堡区各级各类学校的师生

五、时间：20__年4月28日—4月30日

六、地点：红寺堡中学田径场

七、表演项目

凡参加比赛的代表队入场时，需表演不超过3分钟的节目，并附有100字左右的解说词。

八、比赛项目

(一)集体项目：大课间操比赛(以直属学校、中心学校为单位组织，人数不超过100人)。

(二)小学组项目：

1、径赛：100m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、3人一组50m绑腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滚铁环跑、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。

2、田赛：跳高、跳远、铅球(男4KG、女3KG)。

3、趣味赛：1分钟仰卧起坐、1分钟男女混合跳大绳(5男、5女)、拔河(10男10女)、1分钟踢毽子。

(三)初中组项目：

1、径赛：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m(男)、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m异程接力跑(100m、200m、400m、800m)、110m跨栏跑(男)、100m跨栏跑(女)、4×50m混合跳绳接力跑(一步一跑、2男2女)。

2、田赛：跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球(男5KG、女3KG)。

3、趣味赛：定点投篮(各代表队限报8人，4男4女，以1分钟内各代表队队员投进数排名次)。

(四)教师组项目：

1、径赛：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。

2、田赛：跳高、跳远、三级跳远、铅球(男7。26KG、女4KG)。

3、趣味赛：1分钟原地跳绳、5×60米男女混合(3男2女)托盘跑、踢毽(传统5套踢法)、30米袋鼠跳(夹软式排球)双足跳跃式迎面接力跑。

八、报名及参赛办法

(一)各代表队报名均采用提供的样表填写并加盖公章，于比赛前20天报教育局体卫艺办公室，不按规定报名或逾期不报者，将视为弃权;

(二)各代表队食宿自理;

(三)参赛单位以乡(镇)中心学校、直属学校为单位;

(四)每名运动员限报2项，每项限报3人，可兼报接力及趣味性集体接力项目;

(五)每个代表队接力赛男女队限报1队;

(六)每个代表队报领队1人，教练2人，运动员人数根据项目由各单位自定(上报项目不准出现空项)。

九、运动员资格

(一)参赛运动员必须是本校注册在校学生;

(二)参赛运动员必须身体健康，无任何先天性疾病，且必须出具当地医务部门体检证明。

十、竞赛规则

(一)本次大赛采用中国田协20__年审定的田径比赛规则和组委会确定的比赛规则;

(二)本次大赛一律使用大会比赛器材;

(三)运动员号码由组委会按规定号码提供。

十一、名次及评奖办法

(一)各单项比赛均取前6名，参赛人数不足6人(包括6人)，将减2取奖;

(二)团体总分按各代表队前6名成绩排列名次，若遇积分并列，则第1名多者列前，再并列，则第2名多者列前，以此类推;

(三)个人项目前6名均按7、5、4、3、2、1计分，初中女子组3000米，男子组5000米和接力赛按名次相应分值加分，凡带趣味性集体项目不予加倍计分。

职工运动会筹备方案及流程篇3

一、活动时间：20__年_月_日上午

二、活动地点：幼儿园操场

三、活动主题：第__届亲子运动会

四、参加人员：幼儿、教师及家长

五、活动目的：

1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识和协作精神；

2、能力目标：在与父母的游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力；

3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；

4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯；

六、活动形式：体操表演、亲子体能大赛；

七、活动原则：

1、安全第一、在本园操场上举行，必须保证每一个孩子的安全；

2、家长与孩子齐参与：让每一位家长和孩子都参与到我们的活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪、骄傲的爸爸妈妈；

3、公平、博爱原则：活动中体现公平竞争、公平比赛原则，让孩子树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时给个别成绩优秀的孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。

八、物品准备：

1、主席台布置；

2、条幅的准备；

3、音响：（入场音乐、幼儿体操音乐、特色班舞蹈音乐、比赛进行中音乐及颁奖音乐）；

4、照相机、录像机

5、饮水机、领奖处；

6、活跃气氛的小喇叭、哨子；

7、各班方队的班级牌和手持物；

8、游戏道具、号码牌；

9、奖品（冠军奖状、小奖品、团体组奖状）

九、人员安排表：（略）

职工运动会筹备方案及流程篇4

一.时间：

20_年10月25日全天

二.地点：

学校运动场

三.入场时间：

25日上午7：30

四.场地划分：

主席台两边：初三年级从西往东(1)班—(11)班

主席台对面：东面—初二年级从西往东(1)班—(11)班

西面—初一年级从西往东(1)班—(11)班

五.程序：

7：40开幕式;8：30开始比赛(比赛程序见秋运会秩序册)

六.具体工作安排：

1.班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班会课找谢明老师集中训练。

2.班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一(20日)下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练;本周三(22日)下午两节课后进行学校入场式排练。

3.初一(1)班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一(20日)下午班会课找体育组韩宝林集中训练;24名男生参加学校彩旗队方阵，周一(20日)下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。

4.初一(3)班组织24名女生(鲜花队)参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一(20日)下午找体育组李琴老师联系。

5.初二(3)班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一(20日)下午找德育处李黎老师联系。初一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。

6.每个班级都需要准备50字以内简介，下周三(22日)前交到德育处常乐老师处。

7.广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。

8.标语等条幅一定注意悬挂时的安全。

七.运动会评奖内容(集体奖项部分)：

班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。

职工运动会筹备方案及流程篇5

一、宗旨：

促进我校学生体育运动的普及与提高，增进团结和友谊

二、口号：

文明团结明志奋进

三、比赛时间：

9月30日上午

四、比赛地点：

本校田径场、体育馆

五、比赛项目设置：

竞赛项目：

1男：100米、200米、400米、三级跳远、急行跳远、跳高、铅球、

肺活量、引体向上4__100接力、

2女：100米、200米、400米、急行跳远、跳高、铅球、仰卧起坐、肺活量、4__100接力

3综合：师生同乐、4__1500异程混合接力(100米女200米男400米女800男)

六、参加办法：

1、以班级为单位组队参加比赛。

2、每个项目每班限报2名，每人限报2个项目，可兼报4×100米接力赛和4__1500异程混合接力。

3、每班组织选25人参加入场式(一位同学举班牌，其他同学成6纵4横队型)内容自行编排，有评审组评出优胜班级。

4、各班报名单于9月22日以前交体育组，逾期不报作自动弃权。

5、运动员必须自备号码布(A4一半)，无号码布者不得参加比赛。

6、运动员必须在比赛开始前15分钟到检录处报到。

7、不参加比赛的同学不得进入场地，运动员比赛完毕后，必须立即离开场地。

8、铅球、跳高、跳远、三级跳远需进行预赛。

七、奖励办法：

1、单项比赛取前六名。

2、团体总分取前八名，如遇总分相等，则以单项名次高者名次列前。

3、大会为鼓励广大学生参与体育运动，特设报名参赛分(每报一项加1分，记入总分)和弃权分(每弃权一项扣1分，记入总分)

4、大会将对取得名次的团体、个人颁发奖状，以资鼓励。

5、大会将对入场式、室内操比赛优胜班级颁发优胜奖状以资鼓励。

6、各年级设精神文明奖一个由学校颁发奖状以资鼓励。

7、有关本届运动会比赛事宜的解释权属大会竞赛组。

职工运动会筹备方案及流程篇6

一、竞赛宗旨：

推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。

二、运动会口号：

阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。

我运动，我快乐，我锻炼，我健康。

三、领导组：

组长：

副组长：

成员：

四、裁判组：

略

五、竞赛时间：

__年4月7日。

六、竞赛地点：

学校运动场。

七、竞赛项目：

一、二年级：一分钟速度跳绳、立定跳远、50米、100米、800米；

三、四年级：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高；

五、六年级：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高。

各年级男女生竞赛项目相同。

八、参赛办法：

1、参赛运动员必须是品学兼优、身体健康，且学籍在我校的在校学生。

2、每名运动员限报两项，每项限报2人另可兼报接力。

3、报名时间：__年4月1日前，逾期不报者，取消比赛资格。

九、录取名次和奖励：

1.个人项目按年级取前3名进行奖励。人数不足时按参加人数减一录取。

2.计分办法：单项同年级前三名分别记3、2、1分，接力项目

（每年级取第一名）加倍计分。

3.各年级取团体第一名。团体奖的计分办法以本班运动员得分的&39;总和计算。

4、凡参加比赛的运动员，未获得名次的均发给“阳光体育好少年”奖状一枚。

十、竞赛过程：

上午：

8：00开幕式。开幕式结束后进行以下项目。

男子50米预赛女子50米预赛

男子1500米预决赛女子1500米预决赛

男子100米预赛女子100米预赛

男子跳高预决赛女子跳高预决赛

男子跳绳预决赛女子跳绳预决赛

下午（1：30开始）：

男子50米决赛女子50米决赛

男子800米预决赛女子800米预决赛

男子100米决赛女子100米决赛

男子4×100米接力女子4×100米接力

男子立定跳远预决赛女子立定跳远预决赛

十一、竞赛须知：

1、竞赛分组由领导组统一编排，比赛组按抽签排道次。

2、径赛项目，预赛取前6名进入决赛。接力项目按组抽签安排道次。

3、径赛决赛不抽签，按成绩排定道次。按名次3、4、2、5、1、6的顺序编排。

4、径赛和田赛发生冲突时，应先参加径赛，回来后按轮次参加田赛项目比赛，已过轮次不能补赛。

5、运动员的号码必须佩戴在胸前，以利于裁判工作。未佩戴号码者，一律不准参加比赛。

6、比赛中，非运动员一律不得进入比赛场地，更不能带跑。有影响别班运动员比赛者，扣除责任人所在班级成绩0.5—3分或取消其班该项目运动员成绩。

7、运动员资格审查由班级代表队严格审定，大会资格审查组进行审查，对不符合参加比赛者取消个人名次和本单位的团体名次。

8、发令

（1）50米、100米和4×100米接力按“各就位”、“预备”、“鸣枪”三令进行；800米和1500米按“各就位”、“鸣枪”两令进行。

（2）起跑：对第一次起跑犯规的运动员给予警告，之后继续犯规的运动员，取消比赛资格。

9、检录：所有竞赛项目检录一律由各裁判组负责，于4月6日第六节课后进行。

十二、注意事项及说明

1、各班要抓住这次春运会的机遇，对学生进行集体主义教育和健康教育，提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。

2、各班班主任及科任教师要做好安全工作，制定安全预案，明确防范措施，了解学生身心健康情况，不宜做剧烈运动的，应劝其不要参加比赛。

3、各裁判要尽职尽责，端正思想，做到公平、公正、公开。如有舞弊行为，要在学校全体教师会议上通报批评，并取消成绩。

4、各班必须把参赛运动员名单于4月1日前报总裁判长，逾期不报者取消比赛资格。

5、比赛结束后，各裁判长应立即把原始成绩单送交总裁判长。

6、各比赛项目的场地安排以及设施、设备的管理由各比赛项目的裁判自行负责。

7、各班主任、体育教师和裁判员应向运动员讲清比赛常识、规则。

8、如有不明事宜可询问总裁判长。

9、开幕式另行安排。

10、未尽事宜，另行通知。

职工运动会筹备方案及流程篇7

一年一度的儿童节是孩子最隆重的一个节日，今年我校的“六一”儿童节将以开展系列庆祝活动的形式来进行，为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。

一、活动主题放飞梦想分享快乐

二、活动目的及意义

通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展以丰富多彩的活动，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的六一儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。

三、领导小组

组长：罗秋雯谭汉明

组员：魏小燕康波王仪娟王娜王丽君刘耀林廖燕萍

四、活动时间：5月30日

五、活动地点：学校操场

六、节目要求：

1、节目的内容可以是突出“感恩于梦想”，也可以是反映“六一”儿童节欢乐的题材，主题是健康活泼、积极向上即可。

2、在活动形式、活动主题等方面有创新，突出班级特色，从而推动班集体建设，增强班级凝聚力。

3、表演形式不限。

七、活动准备（前期）：

1、5月12号上报节目单到校长室（上交音乐）。

2、5月28日下午下第二节课后，在操场进行节目的彩排（按各自岗位各负其责）

3、节目单制作（大队部根据节目特点编排顺序，写好串词）

4、主持人：大队部负责找2名学生，进行训练。

八、舞台布置

音响：刘姚晶（放音乐）

节目调度：（督促上下场：王丽君廖燕萍）

卫生及纪律：（挂条幅，维持纪律：王娜刘耀林）

后勤保障组：（前期设备布置，后期收拾场地设备：鲍建明）

化妆：各年级组

九、评委组：罗秋雯谭汉明康波魏小燕王仪娟徐慧居永霞

万姝琦熊顺兰王华福

十、活动议程

1、垫场音乐、学生、老师入座。

2、主持人开场词，并宣布活动开始。

十一、活动流程

1、升国旗

2、新队员入队仪式

3、罗校长致词

4.表彰先进班集体、优秀少先队员及“学雷锋、讲品德、见行动”板报活动情况(谭书记宣读获奖名单）播放颁奖音乐

5.会第四项:退旗

十二、文艺节目表演（按顺序表演节目）（准备好垫底音乐，以防节目结束后，分数没出来，中间冷场）

十三、校长宣布比赛结果，颁奖（播放颁奖音乐）

十四、奖项的设置

一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。

十五、评分办法：评委评分去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均分