怎样应对地震灾害地震逃生自救的方法

怎样应对地震灾害

震前预防措施

1.准备3日份的饮水、药品、干粮、手电筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内，但须随时留意食物与电池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不时之需。

2.准备消防设备，以面对地震后可能发生的火灾;留意灭火器的有效期限。

3.熟悉住家环境，清楚那里是最好避难场所，预先想好逃生路线。

4.家人问应互相约定地震后应该如何联系及安全后之会合地点。

5.应经常举行避难演习，建立自卫编组，以防地震时惊慌失措。

6.建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。

7.较重物品应放置低处，并予固定，以防地震时掉落造成伤害。

8.定期检查瓦斯、电线管路，瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。

9.地震时，应躲在坚固家具下，浴室也是安全的地方。

10.应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人员加以检视或维修。

11.需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话。

地震来临时

1.避免附带的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。

2.顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。

3.就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑。若在室内，立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌下。不可搭乘电梯。

4.若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。

5.若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并注意保护头部。

6.徒步避难：若有避难需要，例如余震频繁时，一定要用徒步的方式前往避难场所，千万不可开车，免得造成阻碍了紧急救援。

7.相互救助：地震容易引发火灾，若发现任何灾害，要紧急求援，并量力而为帮助救援。

但千万不可在旁观看热闹，而妨碍了救援活动。

8.若不幸受困，千万要保持清醒及冷静，以敲打器物代替喊叫，绝对不要放弃求生意志。

地震逃生自救的9种方法

1.选择夹角避震

地震发生时，立即选择炕沿下、床前、桌下蹲身抱头，这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固，衣柜不能是板式的，也不要太高，太高可能倾倒。

2.选择厨房、厕所避震

如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等处。这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起到一定的支撑作用，又能找到维持生存的水和食物，能减少伤亡，其弊端是回旋余地小、人体缺少遮挡物。

3.首先保护自己

要尽可能多地保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，有机会再保护别人。要记住只有保存了自己，才有可能去抢救他人。还要注意自己脱险后，先救人，原则是先救易救的、再救困难的，以争取时间，在最短的时间内救更多的人。

4.护住头、口、鼻

如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌，保持冷静，先用手保护好头部、鼻子、和嘴，以免受伤和让灰土进入呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间;如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力。精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，以顽强的意志等待救援。面对危险，哭是没有用的，唯有自救互救才有活下来的可能。

5.不要大声呼喊

需要注意的是地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，里面发出的声音外面却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。

6.积蓄水源节省使用

水是维持生命所必需的，地震后受困在封闭空间时，要尽一切办法找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用，没有尿要找湿土吮吸。作长时间打算，液体只能润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可吃的东西充饥。

7.巩固生存空间

被埋在废墟里，首要的是保护好自己，尽快用砖块将头上身上的天花板顶住，防止在余震中把自己砸伤;要想方设法用棍子捅出一个出气孔，防止窒息。

8.创造逃生条件

地震受困后，只要能动，就要想方设法钻出去，寻找可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向，哪里可以看到光线就说明距离短、哪里可以听到声音就说明距离近、哪个方向感觉风大就说明距离近等等。

9.坚持就能胜利

需要强调的是，被埋在废墟里的人，只要坚持，生存概率是很高的。1976年唐山大地震市区约有86%的人被埋压，在极震区约有90%以上的人被埋压，以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，但其中因埋压死亡的人数为近10万人，约占被埋压人数的16%。

看了怎样应对地震灾害