饮酒要注意什么

| 小龙

酒的主要成份是酒精,化学名叫乙醇。乙醇进入人体,能产生多方面的破坏作用。所以酒不能喝多.


饮酒

社会上一直有部分人士视酒为洪水猛兽,认为酒精之遗害,与芋草相同。诚然,不良的饮酒习惯,包括酗酒,肯定有害无益;但在社交及家庭聚会上,用膳时饮用适量的葡萄酒,增添生活情趣,亦有助保持健康。以下是理性饮酒十项指引,饮酒要注意什么:

1、酒只宜健康的成年人适量地饮用。

2、饮酒只宜在社交场合、家庭聚会、庆典或其他场合上作为活动的一部分,而不应成为活动的中心。

3、酒最宜在用膳或进食时饮用。

4、社会及家庭都有责任教育所有人士,包括年轻人,理性饮酒的习惯,因为预防酗酒胜于治疗。

5、适量而不导致对人有伤害的饮酒习惯,社会予以接纳,但如果饮酒过量,及导致触犯法律及社会规范的行为,则不为所容。

6、饮酒的父母应作出适量饮酒的榜样,理性地饮酒。

7、着重有节制地饮酒,而打击暴饮的清晰、贯彻如一及理性的饮酒习俗,大家应该遵守。

8、因任何宗教、健康或个人理由而禁酒的选择,应该受尊重。

9、饮酒人士应该清楚适量饮酒与酗酒的分别,在任何可能导致个人及他人危险的情况下,不应尊重。

10、酒应该细意地慢慢品尝,以增添食物的味道及生活的情趣。

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