2024年学校世界精神卫生日主题活动方案
为确保活动顺利开展，就需要我们事先制定活动方案，那么关于学校世界精神卫生日活动方案怎么写呢？以下是小编整理的一些学校世界精神卫生日活动方案，仅供参考。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇1
在20__年世界精神卫生日来临之际，经学生处、大学生心理健康教育中心共同研究决定，从20__年10月15日至11月15日在__X大学校内开展大学生心理健康教育系列活动。本次活动旨在加强大学生对精神卫生知识的了解，促进精神卫生事业发展，规范精神卫生服务，维护精神障碍患者权益，在繁忙的课业压力下学会缓解压力和放松自我，活动目的是为了让大学生关注自身的身心健康，学会保持心理平衡和膳食平衡以及经常参加体育锻炼，从而创造有益于学生身心健康的社区环境，并由关注自我发展到关爱他人、关注社会的层面，引导同学们以自信、阳光的心态迎接未来，成长为符合当代社会发展需求的新时代大学生。
一、活动主题
关注双十关心健康
二、活动目标
（一）向我校大学生宣传心理卫生知识，使大学生更好地了解“双十”的含义。让大学生了解并熟知精神卫生法的实质和主旨，从而更好地达到宣传“双十”的目的。
（二）使大学生能够更加关注自身的心理健康和生理健康，积极地投入到合理科学的体育锻炼中，更科学健康的保持膳食平衡，在日常生活中能够保持心理平衡，引导我校学生以阳光、健康、积极的心态面对校园生活，从而营造出温馨和谐文明健康的校园氛围。
（三）为广大大学生提供一个展示自我的舞台，通过比赛的形式从关爱自己发展到关爱他人、关心社会，从而唤起当代大学生们对自身身体健康和心理健康的关注。
（四）让大学生通过本次系列活动学会发现身边的美好，从而学会以积极向上的.心态来面对生活中的挑战。
三、活动时间
20__年10月15日（周二）——11月15日（周五）
四、主办单位
学生处大学生心理健康教育中心
五、承办单位
大学生心理协会及相关学院
六、活动对象
__X大学全体在籍全日制本、专科学生
七、宣传形式
各学院自制与本次活动有相关联系内容并符合学院及专业学生特质的宣传板、横幅、宣传单、海报等在学院内部进行宣传；联合阳光直播室、师大电视台与记者团在校园内部进行广泛宣传；发挥网络传媒优势，通过大学生心理健康教育网站和大学生心理协会网络平台进行同步宣传。
八、活动安排
活动指导：__X、__X、
活动策划：__X、
执行部门：学生处大学生心理健康教育中心
承办部门：大学生心理协会相关学院
联系人：学生处__X、(电话：865__X)
大学生心理协会__X、（电话：150__X）
联系地址：大学生心理健康教育中心（图书馆513）
大学生心理协会（汇文楼221）
九、具体活动
1、“记录点滴珍藏永恒”寝室动感影集征集大赛
时间：20__年10月15日（周二）——11月1日（周五）
地点：图书馆五楼报告厅
联系人：大学生心理协会网络资源部部长__X、152__X
项目策划部部长__X、187__X
承办单位：大学生心理协会教育技术学院
2、“一段时光珍念一生”军训故事讲述大赛
时间：20__年10月15日（周二）——11月4日（周一）
地点：图书馆五楼报告厅
联系人：大学生心理协会新闻编辑部部长__X、136__X
办公综合部部长__X、183__X
承办单位：大学生心理协会文学院
3、“笔绘健康关爱你我”心理健康板报设计大赛
时间：20__年10月15日（周二）——11月5日（周二）
地点：博文楼
联系人：大学生心理协会宣传设计部部长__X、138__X
对外联络部部长__X、139__X
对外联络部部长__X、130__X
承办单位：大学生心理协会美术与设计学院
4、“关注双十关心健康”世界精神卫生日宣传活动月总结表彰大会
时间：20__年11月19日
地点：图书馆五楼报告厅
联系人：大学生心理协会会长__X、150__X
副会长__X、182__X
承办单位：大学生心理协会及相关学院
十、活动要求
（一）大力宣传，营造氛围
充分利用网络平台、海报展板等途径，广泛宣传本次活动的目的、意义、内容和形式。组织发动广大师生积极参与到活动中来，关注心理健康教育。
（二）公平，公正，公开
本系列活动一定要做到透明、立体，及时公布比赛结果。要求工作人员秉承严肃认真的态度对待本次活动，协调各部门，保证效率。
（三）认真总结经验
本系列活动结束后，要及时总结此次活动中好的经验以及新创意、新想法。同时注意此次活动中出现的问题，避免错误的再次发生。组织相关部门做好后期的文字以及网络平台总结，达到长久宣传的效果。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇2
活动宗旨
通过丰富多彩的心理健康教育宣传活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养学生良好的个性心理品质和社会适应能力，提高学生心理健康水平。
活动主题
青春之心灵青春之少年
活动时间
20__年10月10日—11月10曰
活动内容
01
拓宽宣传路径
普及心理健康知识
1、在校园主干道及公共区域悬挂宣传横幅；制作宣传展板和宣传海报，印发心理健康知识手册、宣传彩页。
2、利用周一升旗集会的契机，由学院团委组织学生代表发表以“做一个身心健康的中职生”为主题的`讲话。
3、在校篮球场宣传栏前开展一次现场心理咨询活动，届时安排心理辅导老师和心理协会成员在现场提供心理测量和心理咨询服务，为同学们答疑解惑。
4、由学院心理中心安排实习教师指导20__级部分班级，每个班出一期有关学生心理健康知识的主题板报，内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健等板块。
02
开展专题教育活动
增强学生心理素质
1、开展专题讲座，提高学生自尊、自爱、自立、自强的自我意识，增强学生的人际交往能力，更好地适应学校新生活。
2、组织新生班级在学院运动场开展以“团结互助，共同成长”为主题的心理素质拓展活动，培养学生的团队合作精神，提升心理健康素质。
3、学院心理中心根据20__级学生主要心理需求确定班会主题，设计班会方案，同时安排实习教师到各班级组织开展主题班会，培养学生积极乐观的心态，增强学生的心理素质。
03
组织危机干预演练
提升危机处理能力
邀请南宁市心理医院专家到学校为全体教职工开展危机干预演练专题培训，提高教职工对心理危机的认识，掌握心理危机干预的流程和措施，提升危机的处理能力。
04
开展新生挑战赛
提高新生适应能力
利用一个月时间，由心理教师组织学生通过分阶段完成18项趣味挑战任务，鼓励学生走出教室、熟悉校园，走进他人、融入集体，尽快适应学校的学习生活。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇3
国家卫生健康委日前下发通知指出，20__年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”，旨在通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的.情绪问题；号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。
为贯彻落实国家卫健委通知精神，根据我校学生工作计划，结合疫情防控要求，党委学生工作部决定围绕“世界精神卫生日”开展系列宣传教育活动。活动方案制定如下：
一、活动时间
20__年10月1日—20__年10月30日
二、活动主题
心理健康、激扬青春
三、活动宗旨
通过组织开展以“心理健康、激扬青春”为主题的心理健康教育系列活动，促进大学生对心理健康的自我关注意识和自我调节能力，提升大学生心理素质，积极面对疫情，为大学生健康成长和全民心理健康奠定坚实基础。
四、活动内容
（一）上好国庆第一课（已完成）
1、讲授人：全体辅导员
2、内容：疫情防控知识、安全与健康知识、爱国主义教育等
（二）“心理健康、激扬青春”主题班会或团日活动
1、时间：各班级自定（10月7日——10月15日）
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行
3、要求：班级辅导员、班主任或心理委员组织班会或团日活动，活动要求具有班级特色，形式不限。10月18日前以学院总结的形式将电子版发送至邮箱（__X）。
（三）学院特色主题活动
1、时间：各学院自定（10月7日——10月22日）
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行
3、要求：活动要求具有学院特色，形式不限。
（四）系列心理健康知识讲座
1、时间：10月5日、10月12日、10月19日、10月26日
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行
3、主讲人：张泰复、吕彬江、艾荻、第一专科医院医生。
（五）心理健康知识有奖答题
1、时间：10月18日——10月22日
2、活动流程：学生搜索微信公众号“心苑心里话”关注后，实名注册并答题，学生处在所有答题正确的学生中按照答题时长选取一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名，参与奖若干名并发放奖品。
（六）20__级班级心理委员培训
1、时间：另行通知
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行
3、培训单位：心理健康教育教研室等
（七）全校大学生心理健康状况排查
工作安排：第一阶段全体学生心理测评（已完成）
第二阶段排查重点关注学生（见10月4日群发文件）
第三阶段分析数据、访谈学生（10月21日起，教研室组织）
（八）心理健康教育课程教学比赛
1、时间：另行通知
2、地点：另行通知
3、参赛对象：心理健康教育课程教师
4、要求：参赛对象及比赛要求已通知
五、活动要求
1、高度重视，加强组织领导。各学院要高度重视“世界精神卫生日”活动的开展，活动内容要丰富，要贴近学生的生活；形式要多样，增强活动本身的吸引力；参与要广泛，要把全体学生都引导到宣传教育活动中来。
2、加强宣传，及时报道。活动中要注意相关影音资料的搜集和整理，突出宣传重点，创新报道形式。及时通过学院微信公众号等媒体渠道对活动进行宣传报道，营造浓厚的宣传氛围。
3、及时制定工作计划和撰写活动总结，于11月1日前将活动计划及总结的纸质材料交到心理健康教育教研室，电子版发送邮箱（__X）。学生处将对各学院活动开展情况进行检查，同时进行总结和表彰。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇4
健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，本学期我校心理健康教育工作，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
一、指导思想
通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作。培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。
二、具体目标
1、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
2、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。重视学生心理团体辅导工作。
3、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
4、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育教学水平。
5、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
三、主要工作措施
1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。
2、与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、以社会实践、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康，通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；通过组织有关促进心理健康内容的.游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，良好的心理素质。
3、专题的心理讲座
结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成才而且要成人。
4、开展心理咨询和心理辅导，加快心理档案建立
通过观察和一系列地心理测试，帮助学生建立心理档案，这不仅有助于班主任的班级管理工作以及各科教师根据学生的心理特点进行教学，还有助于家长的家庭教育。为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询师’不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，一种难得的享受”。
5、团体辅导和个别辅导
（1）团体辅导：本学期将邀请校外心理专家来校为高年级的学生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到来时以积极健康的心态平稳地过渡。
（2）个别辅导：继续完善与维护心理咨询室“阳光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00为“阳光屋”开放时间，接受以学生个体或小组为对象的咨询，作好情况记载并作资料保存。心理辅导员每月定期进行心理辅导的交流与分析，不断提高业务水平。
6、我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。通过家长会，家访等形式帮助学生家长掌握正确有效地心理健康教育知识，培养孩子健康积极的心理品质。坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展中小学生家庭心理健康教育。做到及时的保护和干预。
7、在教师中开展心理教育知识的普及工作
我校在教师中开展了心理健康教育的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。
总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇5
一、指导思想：
未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。
中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、教学内容分析：
小学二年级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
三、教学目标及教学重点：
结合本册内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。
各部分教育教学重点如下：
自我意识方面：结合小学低年级儿童自我意识发展的特点，重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价，以及良好自我体验等方面能力的培养上，认识到自己是一名小学生这一社会角色，受到老师或家长表扬和批评时，知道原因何在，学会自我分析，使自身言行向好的方向发展，有较强的自我体验，善于发现自身优点，树立自尊和自信意识。
智力方面：对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面，让学生知道什么是观察及观察的意义，引起他们对训练观察力活动的重视。教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用，重视自身注意力的提高。
情感方面：认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪，保持心境。愉悦。认识并分析消极情绪（烦恼）产生的原因，并学会用简单方法驱除烦恼。抑制不合理需要，从而减少不良情绪的产生。
意志方面：提高他们对意志的认识。由于年龄尚小，理解力相对较差，故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订规矩来约束自己，提高自制力。借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。
个性方面：激发学生热爱自然、热爱生活，培养与大自然和谐和乐观向上的性格特征，增强环保意识。 培养他们的合作意识、合作精神，学会谦让和合作。
学习方面：从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手， 培养学习兴趣，注意养成良好的学习姿势，保证身心健康发展，养成良好的学习习惯。
交往方面：激发交往欲望，训练言语表达能力，为交往创造条件，懂得基本的交往礼仪。
四、教学措施：
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、质量达成目标
二年级学生具有独有的`特点：擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有特征的思维特点。二年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情语言表达特点，这是在心理课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。二年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。
希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质.
六、教学进度表
镜子中的我 第一周
学习真快乐 第二周
学会礼貌待人 第三周
猜猜它在哪 第四周
为红领巾添光彩 第五周
大家一起做 第六周
学优点共进步 第七周
老师，您辛苦了 第八周
“常有理的” 东东 第九周
电子游戏虽好我少玩 第十周
多彩的情绪 第十一周
欣欣变诚实了 第十二周
巧妙观察的学问 第十三周
让想象飞翔 第十四周
跌倒了爬起来 第十五周
多姿多彩的作业 第十六周
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇6
一、指导思想：
认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标：
培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的'意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则
1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施：
（一）做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
（二）继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
（三）在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
（四）阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
（五）把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
（七）充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
（八）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、具体安排
三月：
1、安排五年级团体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排六年级同学观看勤奋学习的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。
4、各年级开展观察植物活动，自己种植小豆芽，体验生命奇迹。
5、教师心理培训《教师的启示》
四月：
1、安排五年级个体沙游，每周一中午固定开放。
2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。
4、各年级开展“一日护蛋”活动，体验生命珍贵。
5、教师心理培训《心理健康的意义》
五月：
1、安排六年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排四年级同学观看动物生存的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。
4、各年级开展“我的自画像”活动，自我认识。
5、教师心理培训《学做自己的心理医生》
六月：
1、安排六年级个体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排三年级同学观看科学幻想的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。
4、各年级开展“独一无二”活动，自我认识。
5、教师心理培训《如何培养快乐的心理》
九月：
1、安排四年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排二年级同学观看智慧的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。
4、各年级开展“大饼、油条、豆浆”活动，学生找到彼此之间的共同点。
5、教师心理培训《优点大爆炸》
十月：
1、安排四年级个体沙游，每周一中午开放。
2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。
4、各年级开展“魅力四射”活动，培养自信。
5、教师心理培训《巧手三六操》
十一月：
1、安排三年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。
4、各年级开展“优点大爆炸”活动，培养自信。
5、教师心理培训《测测您的健康指数》
十二月：
1、安排三年级个体沙游，每周一中午开放。
2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。
4、各年级开展“成功储蓄罐”活动，自我成功。
5、教师心理培训《魔爪逃生》
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇7
一、指导思想：
以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(__年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(20__年9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、心理健康教育的组织领导
学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、确立目标
中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：
1、了解自我，接纳自我
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
四、工作原则
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育;
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的'认识，使心理素质逐步得到提高;
3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合;
5、面对全体学生与关注个别差异相结合;
6、预防和矫治相结合;
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;
8、助人与自助相结合;
9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
五、实现途径
根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：
(一)心理健康教育
这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
1、全校协同形式。这种心育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、团委、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
3、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。例如，以班为单位，定期让学生把自己目前迫切需要解决的心理问题，以匿名信方式告诉辅导员。通过对同学们提出的问题进行分析和归纳后，针对咨询内容举办专题讲座，给学生答疑。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
(二)心理咨询
心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：
1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备心理咨询教师。
2、团体咨询。是指对有同类心理困扰或行为问题的学生进行辅导的一种形式。具体地说，就是在心理辅导老师的主持或参与下，小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗示效果，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度与行为。团体咨询的人数一般在6至12人。团体咨询的具体过程一般有成立团体、团体活动，实施矫治和巩固效果四个环节。
3、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
4、书信咨询。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
六、评价效果
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇8
执教者：马井学校杨__
主题活动名称：感觉气球
主题活动类型：心理游戏
主题活动设计思路：
每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。
活动目的：
提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。
活动场地：室内
活动人数：40——50人
活动道具：纸张、水彩笔、气球
活动步骤：
1、热身活动：小游戏
2、每位同学发一张纸，一支笔
3、指导语：
同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。
4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”
5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”
6、以小组为单位，大家集体讨论应对的`方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。
7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。
活动的分享与延展：
在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。
应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：
停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！
听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？
想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？
试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。
奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！
活动注意事项：
由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇9
一、心理健康教育课程的意义：
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求，学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。
1、学生自身发展的需要
爱里克森(E.H.Erikson)的个性发展理论认为，人的心理发展具有阶段性，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中，个体均面临一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段，“勤奋对自卑感”。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系，那么，这种在不同社交范围活动的经验，以及完成任务和从事集体活动的成功经验，就会助长其胜任感，而困难和挫折则容易导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质，表现为乐于工作和有较好的适应性因此，指导学生学习人际交往，在人际交往中获得成功经验，对建立良好的自我概念具有重要的意义。
2、教育的现实需要
随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，以缓解紧张的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
二、心理健康教育课程目标：
1、了解自我，接纳自我
目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的.冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
三、心理健康教育课程内容：
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、心理健康教育课程实施策略：
1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
3、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
五、心理健康教育课程评价：
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇10
一、指导思想：
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的'基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：
阳光心灵，快乐成长
三、活动口号：
“我健康，我快乐”
四、活动目的：
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：
组长：吴升华
副组长：陈凤罗婷玉
六、活动时间：
20__年11月
七、活动准备：
心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。
八、活动内容：
宣传小学生心理健康知识
内容包括;
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片
宣传方式：
1、国旗下讲话
2、红领巾广播站
“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)
(时间：20__年11月20日下午(心理咨询室)
参与人员：全校学生
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇11
一、活动主题：
——健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、 为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康文明的`文化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：
四、活动内容
1、 利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。
3、 利用班级主题班会课进行正能量宣传。
五、活动安排
1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》
讲话人：
2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任
3、校园广播：《心理专题内容》责任班级：8.2班
4、“心理健康教育”手抄报展 责任人：政教处
5、心理健康咨询活动 责任人：郝培凤 周波
6、观看心理健康教育视频。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇12
为深入推进心理健康教育工作育人实效，切实加强对学生的人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助新生提高疫情常态化下心理调适能力，顺利适应大学生活。我院二级心理辅导站将开展黑龙江大学202x年新生心理健康教育月暨10·10世界精神卫生日宣传教育活动。
活动主题
正青春·“心”遇见
活动时间
202x年9月-10月
活动对象
法学院202x级全体学生
活动内容
学校层面
1、“心’遇见·心迎新”线上主题宣
2、“心遇见·心适应”新生心理适应讲座
3、“心遇见·心动态”新生心理测试
4、“心’遇见·心融入”新生适应性团体心理辅导
5、“心’遇见·心成长”青春健康讲坛
6、“心’遇见·心关注”新生访谈
7、“心’遇见·心守护”新生心理联络员培训
8、“心’遇见·心分享”新生心理VLOG大赛
9、“心’遇见·心相伴”青春健康同伴主题教育
10、“心’遇见·心起航”10.10世界精神卫生日主题广场活动
学院层面
1、惜别离意·致父母的家书
（1）活动介绍：刚刚走入大学校园的新同学们，很多都是第一次离开父母身边独自生活，而在如今疫情频发的特殊境况下，父母的心中难免会对我们充满了担忧与牵挂，不如就让我们为父母亲人写下一封家书，讲讲我们在新环境中的所见所闻，告诉父母我们早已长大，不必担忧。
（2）活动时间：9月21日——10月1日
（3）参与人员：法学院202x级全体学生
（4）活动要求：作品以家书为形式，写出离家生活之初想要对父母说的话或是在大学校园的见闻，以word文档形式发送至邮箱__X，文档命名为年级+姓名。
2、心作笔·文架桥心理寄语
（1）活动介绍：大学生活的节奏和方式都与中学截然不同，骤然离开父母独自远行也让同学们的'心情更加压抑，刚刚入学时正是心理问题的高发期，为了给同学们的心灵带来缓冲，加强同学们的心理调节能力，让大家对大学生活多一分了解，学长学姐们将会就大学生活的经验以及心理方面的适应与调节为新同学们写下心理寄语，希望能够给大家带来帮助和建议。
（2）活动时间：10月2日——10月7日
（3）参与人员：法学院202x级全体学生
3、星星寄存屋|写下你的期待
（1）活动介绍：每一份愿望、每一份期待都是一颗星星，挂在天空中熠熠生辉，我们一定会在生命中的某一天伸手将它摘下，不负期待，愿望成真。这里会成为同学们最忠实的树洞，替大家寄存每一颗“星星”，同学们可以倾诉自己的愿望，也可以匿名写下自己想说的话，或许是对未来的期许，对校园的期待，在大学生涯中想要达成的目标……我们会整理出大家的期待与愿望，并在公众号中展出，希望可以陪大家一起，向着心中的光亮前进！
（2）活动时间：10月8日——10月15日
（3）参与人员：法学院202x级全体学生
（4）活动要求：通过小程序实名或匿名提交自己对于未来的一些愿望、规划或是期待，要求内容积极健康、鼓舞人心。
4、心遇见·心相约我们的温暖小家
（1）活动介绍：寝室不仅仅是一处住处，更是我们在大学四年学习生活的小家，温馨的寝室氛围、和谐的寝室关系都能让我们在大学生活中更加如鱼得水、轻松愉快。欢迎大家分享自己与寝室新朋友们的合照或是寝室内的布置，晒出其乐融融的温暖小家。
（2）活动时间：10月15日——10月22日
（3）参与人员：法学院202x级全体学生
（4）活动要求：提交体现自己寝室温馨布置的照片或是寝室室友们的合照，以文件形式发送至邮箱__X，文档命名为年级+姓名。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇13
一、活动背景：
10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
为提高我校师生心理健康意识，引导广大师生关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，现计划在我校开展10月10日世界精神卫生日系列活动，具体内容如下：
二、活动主题：
青春之心灵青春之少年
三、活动目的：
通过一系列的心理健康知识活动，向师生宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一。
四、活动对象：全体学生
五、活动时间：
六、活动内容：
（一）青春有你爱心拥抱
拉近同学之间的距离，感受来自同学之间的温暖。同时，每组跟派一名“记者”，留下这些温暖相拥的瞬间。每个参与“爱的抱抱”的同学都可以选择获得或者送出一份“能量卡片”，将来自于“爱的抱抱”的温暖继续传递下去。
时间：20__年10月14日
地点：操场校道附近
（二）青春知识
心理健康宣传，号召师生关注心理健康，提高心理健康意识
（三）青春色彩——《接纳小黑点》心理绘画及展出
德国作家车尔尼雪夫斯基曾说过：“既然太阳上也有黑点，那么人世间的事情就更不可能没有缺陷。”对于个体而言，生命中的“黑点”就是那些让我们记忆深刻，对我们造成一定影响的人、事、物。人生画布中的'一个黑点就像生活中那些让我们记忆深刻，对我们造成一定影响的人、事、物，它存在我们每个个体的生命里，是不可擦去的痕迹。如果说这颗黑点是成长中的遗憾、挫折、不完美、不如意、重大变化……我们不能阻止它的存在，但我们可以用带着黑点的画布进行再创作，将它变成一件独特的画作。
绘画时间：9月22日—10月8日
绘画地点：各班教室
展出时间：10月11日—10月31日
展出地点：操场校道附近
（四）青春飞杨——放松训练招募
生活中紧张、焦虑情绪很常见，每个人都有过，如果你希望自己可以不被过度焦虑影响学习、生活，如果你希望更好地疏解压力、学习放松、平衡情绪，如果你希望学习更专注、有效率，那就试试来咨询室，一起来体验放松训练吧！
届时可体验：心理测评、菩提开花放松小游戏、音乐冥想
适合对象：希望拥有放松技巧、希望改善自身焦虑情况的同学
活动地点：学校心理咨询室
活动时间：永久有效
报名方式：提前电话预约：1__0__0__86（同微信号）
（五）青春话语——心语信箱
为了给同学们提供更多求助途径，排解同学们在学习和生活中的烦恼和焦虑，以更健康更积极的心态面对学习和生活，“心语信箱”将给大家一个倾诉和提问的线下平台，将接受所有你想说的或你想问的，同时采取线上回复（is智慧平台—心理咨询——知识学习模块）我们将作为一个聆听者、答疑者，聆听大家的声音，期待同学们的来信！
注意：为保密，所有回复将匿掉写信人的重要信息，如若不希望咨询老师在网络平台上回复，请在来信上注明。
适合对象：全体同学
活动时间：20__年10月14日
活动地点：操场校道附近
（六）青春寻梦——生涯卡牌体验
美国著名的职业指导专家霍兰德认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业。
你想知道你的职业性格、职业兴趣吗？
三套卡牌，帮助你更好地认识自己，探寻你的职业生涯方向。
活动地点：操场校道附近
时间：20__年10月14日
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇14
每年10月10日是世界精神卫生日，为落实教育部关于《高等学校学生心理健康指导纲要》（教党[202x]41号）及《加强学生心理健康管理工作》（教思政[20__]10号）要求，为全校师生营造一个良好的心理氛围，进一步宣传和普及心理健康知识，了解更多的心理健康知识和关爱自我的心理成长与健康，决定开展“10.10世界精神卫生日”活动，现制定方案如下：
一、活动目的
为迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长。在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强全校师生心理健康意识。
二、活动主题
青春之心灵，青春之少年
三、活动时间
20__年10月9日至11月25日
四、活动对象
全体在校学生
五、主办单位：心理健康教育中心
六、协办单位：各二级学院
七、活动内容
1、正念减压团体辅导活动
正念放松活动主要通过“身体扫描”练习来完成。它是一个基本的躺卧式冥想练习，身体扫描引导我们去直接地、系统性地依次关注身体的每一个部位。以“正念放松”为主题开展团体活动，旨在使同学们更好觉知自己身体和心理，促进自我疗愈和自我滋养。
承办单位：心理健康教育中心
2、“我和我的宿舍”团体活动
以“我和我的宿舍”为主题开展团体活动，旨在使同学们更加深刻地了解和认识自己，促进了寝室成员间的交流，改善寝室成员间人际关系，营造真诚、开放、包容、理解的良好寝室文化氛围，构建和谐美好校园生活。
承办单位：心理健康教育中心、各二级学院
3、“精神卫生健康”主题心理讲座
切实引导学生关注心理健康，提高了对精神障碍预防意识，并且号召学生关爱精神障碍患者，促进社会和谐稳定。讲授后疫情时代精神情绪调适方式，普及精神卫生知识，帮助学生了解自身心理特点，形成理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
承办单位：心理协会、班级心理委员团队
4、“爱在惠卫”笑脸征集活动
微笑，是世界上最好的语言。希望通过本次笑脸征集活动为全院师生营造一个良好的心理氛围，进一步丰富校园文化生活，提高生活品质，创建文明和谐的校园文化，不断提升大学生在生活中寻找美、发现美的能力，帮助同学们感悟生活真谛，绽放青春笑容，提高学生心理素质，帮助学生健康成长。
承办单位：心理健康中心、各二级学院
5、“世界精神卫生日”专题科普知识资讯推送，通过微信、网站等形式积极宣传相关的精神卫生和心理健康知识。
承办单位：心理健康中心、各二级学院
八、活动要求
1、宣传动员，全员参与。广泛的调动各种通讯渠道，充分的做好宣传活动，让学生重视自身的.心理健康状况。调动全校师生全部参与到活动中，扩大活动的覆盖面，提高活动的影响力。
2、精心筹划，创新形式。高度重视心理健康教育活动，充分利用线上线下各种平台，为学生宣传心理知识，以全面提高学生的心理素质。创新活动形式，以学生喜闻乐见的形式开展互动，增加学生参与互动的积极性。
3、认真总结，不断提高。承办单位活动过程中要注意收集、保存相关资料，请把活动通知、新闻、图片（3-5张，以活动名称命名）及总结打包，以“20__+活动名称”格式命名，于12月1日前以电子文档的形式发至梁杰珍老师CRP邮箱。
2024年学校世界精神卫生日主题活动方案精选篇15
精神卫生是一种健康状态，精神卫生已成为全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。为有效的缓解精神压力，促进大学生心理健康，我校学生处、大学生心理健康教育中心共同研究决定，从20__年10月10日——11月25日在__X大学校内开展以“共舞青春力绽芳华”为主题的大学生心理健康教育系列活动。我们法学院心理协会积极响应学校号召举办此次“10·10”世界精神卫生日宣传活动。
一、活动主题
共舞青春力绽芳华
二、活动目标
（一）促进学生的全面发展
（二）提升学生的认知水平
（三）丰富学生的大学生活
三、活动时间
20__年10月24日（周三）——10月28日（周日）
四、主办单位
学生处大学生心理健康教育中心
五、承办单位
大学生心理协会及法学院心理协会分会
六、活动对象
__X大学法学院全体在籍全日制本、专科学生
七、活动安排
联系人：法学院心理协会分会
__X、(电话：__X)
(QQ：__X)
__X、（电话：__X）
(QQ：__X)
__X、（电话：__X）
(QQ：__X)
__X、(电话：__X）
(QQ：__X)
八、具体活动安排
1、“昂扬青春点燃梦想”军训故事讲述大赛
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会
（详见附录一）
2、“以情之名传爱之影”寝室动感影集征集大赛
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会
（详见附录二）
3。“爱伴你我暖心同行”团体辅导大赛
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会
（详见附录三）
4、“蕴爱于心寄书长情”给父母的一封信征集大赛
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会
（详见附录四）
5、“情若清风笑如暖阳”寻找沈师最美笑容摄影大赛
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会
（详见附录五）
6、“以爱执笔绘出心声”心理健康知识海报设计大赛
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会